پرسیس مگ Persis mag

مجله اینترنتی حوزه زیست شناسی

پرسیس مگ Persis mag

مجله اینترنتی حوزه زیست شناسی

پرسیس مگ Persis mag

در صورت استفاده از برنامه‌های تغییر دهنده آی پی، ممکن است در اجرای وبسایت اختلال ایجاد شود. جهت مطالعه کامل نوشته‌ها، بروی روی "ادامه مطلب" کلیک نمایید.

نویسندگان

بسیاری از انسان‌ها پس از آنکه چند دهه از عمرشان می‌گذرد به این نتیجه می‌رسند که هر چه سن‌شان بیشتر می‌شود گذر زمان سریع‌تر می‌شود.

به عنوان مثال نتیجه تحقیق از ۹۱۸ نفر در جریان یک مطالعه در آمریکا نشان داده است که ۷۷ درصد شرکت‌کنندگان با این گزاره که «کریسمس هر سال زودتر از سال قبل فرا می‌رسد» موافق بوده‌اند.

این در حالی است که تنها ۱۴ درصد با این گزاره مخالف بودند.

از سوی دیگر این امر بسیار عادی است که افراد در دوران کودکی خود گذر زمان را کُند گزارش کنند.

اما دلیل تفاوتی که در ادراک ما از گذر زمان وجود دارد چه می‌تواند باشد؟ دانشمندان این امر را به چند صورت توضیح می‌دهند.

تئوری نسبیت (یا تاثیر نسبت)

یکی از رایج‌ترین توضیح‌هایی که برای تفاوت در ادراک ما از زمان با گذر عمر ارائه می‌شود نگاه نسبیتی به آن است. به این معنی که برای یک کودک ۱۰ ساله مدت دو سال از زندگی‌اش برابر با یک پنجم کل زندگی و خاطراتی است که در ذهنش ثبت شده است.

این در حالی است که همین مدت دو ساله برای فردی که ۵۰ سال دارد تبدیل به یک بیست و پنجم کل عمر و خاطراتی می‌شود که در ذهنش ثبت شده است. طبیعی است که مدت دو سال وقتی تنها یک پنجم زندگی است طولانی‌تر به نظر برسد تا وقتی که یک بیست و پنجم زندگی را تشکیل می‌دهد.

به عبارت دیگر هر سالی که به عمر انسان اضافه می‌شود نسبت کمتری از کل عمر او را تشکیل خواهد داد.

۲۸ بهمن ۰۳ ، ۲۰:۰۸
Dr.Hamid Haji

سازمان جهانی بهداشت اخیرا با انتشار دستورالعملی جدید بر ضرورت کاهش مصرف سدیم تاکید کرد و نسبت به خطرات مصرف بیش از حد نمک هشدار داده است. اما چه موادی خوراکی می‌توانند جای نمک را در رژیم غذایی بگیرند؟

مصرف بیش از حد نمک می‌تواند پیامدهای جدی برای سلامت داشته باشد. سدیم بالا فشار خون، بیماری‌ قلبی، سکته مغزی و مشکلات کلیوی را افزایش می‌دهد. همچنین، میزان زیاد نمک می‌تواند به از بین رفتن کلسیم در بدن منجر شود که این امر سلامت استخوان‌ها را به خطر می‌اندازد.

سازمان بهداشت جهانی (WHO) توصیه می‌کند که میزان مصرف سدیم نباید از ۲ گرم در روز فراتر رود. مصرف بیش از حد این ماده می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی، فشار خون بالا، سکته مغزی، کاهش بینایی و پوکی استخوان را افزایش دهد.

این سازمان اخیرا دستورالعمل‌هایی برای استفاده از جایگزین‌های کم‌سدیم نمک منتشر کرده و بر لزوم اقدام فوری برای کاهش مصرف سدیم در سراسر جهان تاکید کرده است.

۲۸ بهمن ۰۳ ، ۱۹:۵۵
Dr.Hamid Haji

ویتامین ب به دلیل انواع مختلفی که دارد ممکن است برای عموم گیج‌کننده به نظر برسد. هشت مورد ویتامین ب وجود دارد که بعضی‌هایشان بسیار معروف هستند و بعضی دیگر کمتر مورد توجه قرار گرفته‌اند.

هر کدام از ویتامین‌ها برای بدن خواص مفید و متفاوتی دارند. ویتامین ب با گونه‌های متعدد خود که شامل ب۱، ب۲، ب۳، ب۵، ب۶، ب۷، ب۹ و ب۱۲ می‌شود از جمله این ویتامین‌ها است.

ب۱۲ (کوبالامین) معمولاً ویتامینی است که بیش از همه توجه‌ها را به خود جلب می‌کند چرا که وجودش برای تشکیل گلبول‌های قرمز خون، دی‌ان‌ای، انرژی، عملکرد مغز و سایر بافت‌های عصبی حیاتی است. اما ب۳ یا «نیاسین» تا حدی گمنام‌تر باقی مانده است.

نیاسین در واقع یک مولکول کلیدی است که به انواع عملکردهای بدن کمک می‌کند و به ویژه برای پوست مفید است.

نیاسین برای بدن چه می‌کند؟

این ویتامین کمتر آشنا، در صدها واکنش شیمیایی در بدن ما که به سوخت و ساز و متابولیسم انرژی ربط دارند دخالت دارد.

نیاسین دارای فواید متعددی برای سلامتی ما است. این ویتامین کلسترول «بد» (از جمله ال‌دی‌ال و تری گلیسیرید) را در بدن کاهش می‌دهد، در حالی که میزان کلسترول «خوب» از جمله اچ‌دی‌ال را بالا می‌برد.

۲۴ بهمن ۰۳ ، ۱۸:۰۰
Dr.Hamid Haji

ویتامین «د» در بدن انسان با عملکردهای متعددی از جمله استخوان‌سازی، تنظیم رشد سلولی و تقویت باروری و تقویت عملکردهای ایمنی و عصبی-عضلانی مرتبط است.

ویتامین «د» اولین بار در قرن بیستم شناخته شد و اکنون نیز به عنوان یک «پروهورمون» (یک مکمل قوی و موثر برای کاهش چربی و افزایش توده عضلانی) دسته‌بندی شده است.

ویتامین «د» انواع مختلفی دارد؛ از جمله سکوستروئیدهای محلول در چربی و انواع ویتامین D1 تا D5. در انسان، ویتامین D2 (ارگوکلسیفرول) و ویتامین D3 (کوله کلسیفرول) برای عملکردهای بیولوژیکی مهم هستند.

ویتامین «د» بیشتر در زمان تابش نور خورشید توسط پوست جذب می‌شود و برخی دیگر از این ویتامین‌ها به ویژه ویتامین D2 و D3 نیز از منابع غذایی گرفته می‌شوند.

هنگامی که پوست انسان در معرض نور خورشید قرار می‌گیرد، ترکیب شیمیایی «7-دهیدروکلسترول» به D3 تبدیل می‌شود. این ترکیب شیمیایی در کبد نیز به «25-هیدروکسی ویتامینD» تبدیل می‌شود که با نام کلسیدیول یا کلسیفدیول نیز شناخته شده است.

شکل فعال ویتامین D3 که با نام «کلسیتریول» شناخته شده نیز در کلیه سنتز می‌شود.

ویتامین «د» همچنین در بدن متابولیسم کلسیم-فسفات را تنظیم می‌کند و سطح کلسیم را از راه‌های مختلف افزایش می‌دهد.(مثلا با تحریک جذب کلسیم در روده یا بازجذب آن در لوله‌های کلیوی)

ویتامین «د» و هورمون پاراتیروئید (PTH) در تنظیم کلسیم و تشکیل استخوان نقش دارند. ویتامین «د» باعث افزایش جذب کلسیم از روده کوچک، مهار PTH و کاهش دفع کلسیم در کلیه ها نیز می‌شود. این کار باعث افزایش غلظت کلسیم در خون و درنهایت باعث تشکیل، رشد و محافظت از استخوان‌ها می‌شود.

۲۴ بهمن ۰۳ ، ۱۷:۳۳
Dr.Hamid Haji

انسان‌ هنوز از تکامل باز نایستاده‌ است؛ ما همچنان به تطبیق با جهان اطراف خود ادامه می‌دهیم و شواهدی از این سازگاری‌ها در بدن‌ ما ثبت شده است.

ما می‌دانیم که برخی از محیط‌ها می‌توانند ما را بیمار کنند. کوهنوردان اغلب دچار بیماری ارتفاع می‌شوند؛ واکنشی طبیعی از بدن انسان به کاهش قابل توجه فشار اتمسفر که به معنای جذب اکسیژن کمتر در هر دم است.

با این حال شاهد آن هستیم که جوامع انسانی در ارتفاعات بالای فلات تبت، جایی که سطح اکسیژن در هوای تنفسی به طور قابل توجهی پایین‌تر از ارتفاعات پایین‌تر است، به خوبی و بدون هیچ مشکلی زندگی می‌کنند.

بدن ساکنان ارتفاعات تبت در بیش از ۱۰۰ هزار سالی که این مکان به عنوان یک منطقه مسکونی شناخته می‌شود، به گونه‌ای با محیط سازگار شده که به آنها امکان می‌دهد از هوایی که برای اکثر انسان‌ها مشکلاتی از نوع کمبود اکسیژن در بافت‌های بدن (شرایطی به نام هیپوکسی) ایجاد می‌کند، نهایت استفاده را ببرند. این تطبیق‌ها نشان‌دهنده تکامل مداوم انسان‌ها در پاسخ به شرایط محیطی است.

سینتیا بیل، مردم شناس شاغل در دانشگاه کیس وسترن رزرو ایالات متحده دراین خصوص می‌گوید: «سازگاری با هیپوکسی در ارتفاعات بالا موضوعی جذاب است زیرا حکایت از فشار شدیدی به بدن دارد که به طور یکسان توسط همه در یک ارتفاع معین تجربه می‌شود و قابل اندازه‌گیری است.»

این پژوهشگر و متخصص مردم شناسی می‌افزاید: «این یک نمونه‌ی جالب از چگونگی و چرایی تنوع زیستی بسیار زیاد گونه‌ی ما است.» 

۲۴ بهمن ۰۳ ، ۱۷:۲۳
Dr.Hamid Haji

گاه از حیوانات رفتارهایی دیده می‌ شود که یادآور رفتارهای انسان‌های عاشق است؛ رفتارهایی مانند وفاداری، دلبستگی و احساسات عمیق. اما آیا واقعاً می‌توان در مورد احساسات عاشقانه در حیوانات صحبت کرد یا این‌ها فقط غرایزی برای بقا هستند؟

این موضوعی بوده که دانشمندان برای مدتی طولانی درباره آن تحقیق کردند و درنهایت نیز به این نتیجه رسیدند که حیوانات خالی از احساسات نیستند.

جسیکا سرا، اخلاق‌شناس و نویسنده کتاب «The Beast Within Us» در این باره می‌گوید: «اگرچه توصیف تجربیات ذهنی حیوانات همیشه پیچیده است، اما به نظر من پیوند وابستگی که آنها احساس می‌کنند می‌تواند آنقدر قوی باشد که بتوانیم از عشق صحبت کنیم.»

در این باره شواهد ملموسی وجود دارد. مثلا فیل‌ها برای جفت مردۀ خود سوگواری می‌کنند، زوج دلفین‌ها اتحادهای اجتماعی پایداری ایجاد می‌کنند و برخی از پرندگان دارای جفت‌هایی وفادار و مادام العمر هستند. این رفتارها حاکی از یک وابستگی عمیق و بسیار فراتر از بقای ساده است. اما آیا واقعاً می‌توانیم از عشق صحبت کنیم؟

«دل شکستگی» گورخرماهی

در سال ۲۰۱۹ میلادی نتیجه تحقیقاتی درباره رفتار شگفت‌انگیز گورخرماهی‌ها در نشریه سلطنتی «Proceedings B» منتشر شد. این ماهی‌ها که به وفاداری معروف هستند، زمانی که از شریک زندگی خود جدا می‌شوند، نوعی «دل شکستگی» را احساس می‌کنند.

در آزمایش انجام شده توسط محققان، ماهی‌های نر و ماده‌ای که با یکدیگر یک زوج را تشکیل داده بودند، از یکدیگر جدا شدند. در نتیجه، ماهی ماده علائم استرس و افسردگی را نشان داد و حتی از تعامل با دیگر شرکای احتمالی خودداری کرد. پدیده مشابهی نیز در ماهی نر دیده شد. بنابراین این نظریه تقویت شد که برخی از حیوانات روابط پایداری را ایجاد می‌کنند که با زوج‌های انسانی قابل مقایسه است.

۲۴ بهمن ۰۳ ، ۱۵:۵۲
Dr.Hamid Haji

ناهماهنگی جریان خون و فعالیت نورون‌ها در مغز می‌تواند زمینه‌ساز زوال عصبی ناشی از بیماری آلزایمر باشد

اختلال در همخوانی جریان خون و فعالیت نورون‌ها در مغز ممکن است عامل اصلی آسیب‌های عصبی مرتبط با بیماری آلزایمر باشد.

این یافته یک تیم بین‌المللی از پژوهشگران است که می‌گویند این فقدان تطابق می‌تواند به‌عنوان یک روش ساده برای تشخیص این اختلال عصبی پیش‌رونده استفاده شود و همچنین یک هدف بالقوه برای درمان این بیماری باشد.

آنیتا استفانوفسکا، نویسنده مقاله و استاد بیوفیزیک از دانشگاه لنکستر انگلستان، در بیانیه‌ای اعلام کرد: «این کشف نه‌تنها جالب، بلکه از نظر من یک کشف انقلابی است که می‌تواند دریچه‌ای جدید به سوی شناخت بیماری آلزایمر باز کند. این یافته احتمالا نشان‌دهنده یک التهاب، شاید در مغز، است که در صورت تشخیص زودهنگام، قابل درمان خواهد بود و ممکن است از بروز مراحل شدید آلزایمر در آینده جلوگیری کند.»

به گزارش نیوزویک، استفانوفسکا و همکارانش در این مطالعه روی «واحد عصبی‌‌ــ‌عروقی» (neurovascular unit) متمرکز شدند؛ یک ساختار پیچیده در مغز که جریان خون را تنظیم می‌کند تا اطمینان حاصل شود نورون‌ها مواد مغذی موردنیازشان را دریافت می‌کنند.

۱۹ بهمن ۰۳ ، ۱۸:۱۴
Dr.Hamid Haji

لیکوپن، عصاره گیاهی طبیعی که به میوه‌ها و سبزیجاتی مانند گوجه‌فرنگی و هندوانه رنگ قرمز و صورتی می‌بخشد، می‌تواند با بهبود ارتباط سلول‌های مغزی، به کاهش علائم افسردگی کمک کند.

مطالعات جدید نشان می‌دهد که لیکوپن، عصاره گیاهی طبیعی که به میوه‌ها و سبزیجاتی مانند گوجه‌فرنگی و هندوانه رنگ قرمز و صورتی می‌بخشد، می‌تواند با بهبود ارتباط سلول‌های مغزی، به کاهش علائم افسردگی کمک کند.

عصاره‌های گیاهی مخلوط‌هایی از متابولیت‌های ثانویه معطر مانند فنول‌ها، اسیدهای فنولی، ترپن‌ها، ترپنوییدها، فلاونوئیدها و گاهی اوقات اسیدهای چرب‌اند که گیاهان معمولا به‌عنوان مواد دفاعی طبیعی یا برای جذب حشرات و محافظت در برابر بیماری‌ها و آفات تولید می‌کنند. بسیاری از این ترکیبات خواص آنتی‌اکسیدانی، ضد التهابی و درمانی دارند.

نیویورک‌پست به نقل از پژوهشگران دانشگاه پزشکی چونگ‌کینگ در چین می‌نویسد: «عصاره‌های گیاهی طبیعی در مقایسه با داروهای مصنوعی، این مزیت را دارند که برای مصرف طولانی‌مدت مناسب‌ترند، عوارض جانبی کمتری دارند و بی‌خطرترند. با پیشرفت تحقیقات، ثابت شد که عصاره‌های گیاهی مانند لیکوپن و کورکومین بر سلول‌های عصبی اثر محافظت‌کننده دارند و در این میان، اثر لیکوپن به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی قوی و دسترسی گسترده، برجسته‌تر است.»

۱۹ بهمن ۰۳ ، ۱۷:۵۰
Dr.Hamid Haji

به گزارش واشینگتن‌پست، چندین مطالعه نشان داده‌اند که تاثیر شستشوی بینی ممکن است بیشتر از تنها تسکین دادن علائم باشد و می‌تواند دوره سرماخوردگی را کوتاه کند و تعداد ویروس‌ها در مجاری بینی را کاهش دهد

برای سرماخوردگی، داروهای بدون‌نسخه زیادی در دسترس‌اند، اما برخی از آن‌ها ممکن است خطراتی داشته باشند و اثربخشی برخی دیگر هم تایید ‌نشده است. این موضوع به‌خصوص در مورد «فنیل‌افرین»، ماده موثره داروهای سرماخوردگی رایج، صدق می‌کند که سازمان غذا و داروی ایالات متحده حذف آن را پیشنهاد داده است، زیرا وقتی به صورت خوراکی مصرف می‌شود، تاثیری ندارد. برخی گیاهان دارویی مانند آقطی‌ یا سرده (elderberry) هم این روزها محبوب شده‌‌اند اما اثربخشی آن‌ها هم ثابت نشده است.

با این حال در میان انواع داروهای سرماخوردگی و قرص‌های مکیدنی که در داروخانه‌ها وجود دارند، درمانی کم‌خطر هم وجود دارد که ممکن است واقعا کمک‌کننده باشد: شستشوی بینی. (اگر عفونت گوش دارید یا مجاری بینی‌تان کاملا بسته شده است یا در معرض خطر خونریزی بینی قرار دارید یا به برخی بیماری‌های خاص دچار هستید این اقدام را انجام ندهید یا با پزشک مشورت کنید، در مورد شستشوی بینی نوزادان نیز باید با پزشک مشورت کرد.)

منظور از شستشوی بینی عملی است که در آن مجاری بینی با آب‌نمک شستشو داده می‌شود تا به حذف مخاط کمک کند، مجاری بینی را مرطوب نگه دارد و التهاب ناشی از سرماخوردگی را کاهش دهد. این روش یکی از بهترین درمان‌های غیردارویی برای عفونت‌های تنفسی و حتی آلرژی‌ها است. این روش ارزان و ایمن را انجمن گوش و حلق و بینی آمریکا که منبع اصلی اطلاعات در مورد سلامت سینوس‌ها است، هم توصیه کرده است.

۱۸ بهمن ۰۳ ، ۱۷:۴۳
Dr.Hamid Haji

مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ باعث شد تا روند پیری در دوره سه ساله، به میزان ۲.۹ تا ۳.۸ ماه کندتر شود

نتایج مطالعه‌ای در دانشگاه زوریخ انجام نشان می‌دهد مصرف روزانه مکمل امگا۳ می‌تواند سرعت پیری بیولوژیکی را تا چهار ماه کاهش دهد.

بر اساس این مطالعه که در مجله  (Nature Aging) منتشر شد، افراد سالم مسن که به مدت سه سال هر روز یک گرم اسید چرب ضروری امگا۳ مصرف کردند، از دیگر شرکت‌کنندگان در این آزمایش سه ماه کمتر پیر شدند. این میزان با استفاده از نشانگرهای زیستی اندازه‌گیری شد. مصرف مکمل ویتامین دی و ورزش منظم هم این اثر را به تقریبا چهار ماه افزایش داد.

 به گزارش سوییس‌اینفو، محققان در این مطالعه، داده‌های ۷۷۷ شرکت‌کننده سوییسی در سنین ۷۰ تا ۹۱ را تجزیه و تحلیل کردند که آن‌ها را به هشت گروه مختلف تقسیم کرده بودند تا آثار سه مداخله متفاوت شامل مصرف امگا۳، ویتامین دی و ورزش و همچنین ترکیب‌های مختلف آن‌ها را بررسی کنند. یک گروه هم تنها دارونما دریافت کرد. 

۱۸ بهمن ۰۳ ، ۱۷:۲۹
Dr.Hamid Haji

در حالی که نرخ بروز سرطان ریه در مردان در بیشتر کشورها طی ۴۰ سال گذشته به طور کلی کاهش یافته، در زنان در حال افزایش است.

آژانس بین‌المللی تحقیقات سرطان (IARC) وابسته به سازمان بهداشت جهانی، اعلام کرده که نسبت افرادی که بدون سابقه سیگار کشیدن به سرطان ریه مبتلا می‌شوند در حال افزایش است و آلودگی هوا یکی از عوامل مهم در این روند محسوب می‌شود.

گاردین با اشاره به گزارش این آژانس می‌نویسد که سرطان ریه در افراد غیرسیگاری اکنون پنجمین علت مرگ ناشی از سرطان در سراسر جهان محسوب می‌شود. این نوع سرطان تقریبا به‌طور انحصاری به‌صورت آدنوکارسینوم (adenocarcinoma) یا تومور بدخیم ساخته‌شده از سلول‌های غده‌ای، ظاهر می‌شود که در حال حاضر رایج‌ترین زیرگونه از چهار نوع اصلی سرطان ریه در مردان و زنان در سطح جهان است.

بر اساس مطالعه آژانس بین‌المللی تحقیقات سرطان که در مجله «درمان بیماری‌‌های تنفسی لنست» (Lancet Respiratory Medicin‌) منتشر شد، در سال ۲۰۲۲، حدود ۲۰۰ هزار مورد آدنوکارسینوم با قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا مرتبط بوده و بیشترین میزان آدنوکارسینوم ناشی از آلودگی هوا هم در شرق آسیا، به‌ویژه چین، مشاهده شده است.

دکتر فردی بری، نویسنده اصلی مطالعه و رئیس بخش پایش سرطان این آژانس بین‌المللی، در گفتگو با گاردین تاکید کرد که این یافته‌ها لزوم پایش فوری تغییرات در خطر ابتلا به سرطان ریه را آشکار می‌کند و افزود که مطالعات بیشتر در جوامعی که سیگار کشیدن عامل اصلی سرطان ریه محسوب نمی‌شود، به منظور شناسایی عوامل احتمالی از جمله آلودگی هوا، ضروری است.

۱۸ بهمن ۰۳ ، ۱۷:۲۰
Dr.Hamid Haji

نخ دندان از تجمع باکتری‌هایی که هنگام باقی ماندن ذرات غذا بین دندان‌ها ایجاد می‌شوند، جلوگیری می‌کند. این باکتری‌ها می‌توانند وارد مغز یا جریان خون شوند و در رگ‌های خونی التهاب ایجاد کنند

 نتایج اولیه یک مطالعه نشان می‌دهد استفاده از نخ دندان‌ می‌تواند خطر سکته مغزی را کاهش دهد.

به گزارش هلت، سکته مغزی زمانی رخ می‌دهد که جریان خون به مغز با لخته‌‌ای مسدود می‌شود یا اینکه خونریزی ناگهانی در مغز اتفاق بیفتد. به گفته ویلیام شوتز، متخصص و جراح عروق  مطالعه جدید نشان می‌دهد که عادتی «مقرون‌به‌صرفه و آسان» مانند استفاده از نخ دندان ممکن است در جلوگیری از تشکیل لخته‌های خونی موثر باشد و خطر سکته مغزی را کاهش دهد.

سوویک سن، متخصص و رئیس بخش مغزواعصاب بیمارستان پریما هلت ریچلند و دانشکده پزشکی دانشگاه کارولینای جنوبی که نویسنده اصلی مطالعه است، می‌گوید: «محققان به دلیل شیوع جهانی عفونت‌های دهانی، تصمیم گرفتند رابطه بین عادات بهداشت دهان و دندان مثل استفاده از نخ دندان، مسواک زدن و مراجعه به دندان‌پزشک، و خطر سکته مغزی را بررسی کنند.»

بنابر تخمین‌ سازمان بهداشت جهانی تقریبا ۳.۵ میلیارد نفر در سراسر جهان، با بیماری‌های دهان و دندان دست‌وپنجه نرم می‌کنند.

۱۸ بهمن ۰۳ ، ۱۴:۴۷
Dr.Hamid Haji

اگرچه خوشبوکننده‌های هوا (اسپری‌ها، شمع‌ها، بخورها، پخش‌کننده‌ها و غیره) در برطرف کردن بوی بد خانه‌ها مفیدند اما می‌توانند هوای داخل خانه را نیز آلوده کنند.

خوشبوکننده‌های هوا همگی ترکیبات آلی فراری را منتشر می‌کنند که می‌تواند تحریک‌کننده باشد، به‌ویژه برای افراد مبتلا به آلرژی و آسم.

این موضوع بار دیگر یادآور گزارشی است که سال ۲۰۲۰ میلادی از سوی آژانس ملی ایمنی غذا، محیط زیست و بهداشت کار فرانسه موسوم به ANSES منتشر شد که خاطرنشان می‌کرد اگرچه این خوشبوکننده‌ها بوی بد را از خانه‌ها دور می‌کنند اما میزان آلودگی هوا را نیز افزایش می‌دهند.

به همین دلیل است که این آژانس توصیه می‌کند استفاده از آنها را محدود کنید؛ یا دست‌کم اولین بار این اسپری‌ها را در فضای باز استفاده کنید، زیرا اولین استفاده مضرترین است.

اما یک خوشبو کننده هوای اتاق دقیقا دارای چه ترکیباتی است؟

- الکل برای پخش عطرها

بخش قابل توجهی از خوشبو کننده‌های هوا از الکل تشکیل شدند. الکل به ویژه «متانول» حس تازگی ایجاد می‌کند و ملکول‌های عطر را در هوا پخش می‌کند. الکل همچنین با جلوگیری از تکثیر باکتری‌ها و از بین بردن باکتری‌های مسئول بوی بد، به عنوان یک نگهدارنده عمل می‌کند.

- آب برای اطمینان از اثر غبار

آب نیز نقش مهمی در حمل مواد معطر و تبدیل آنها به غبار برای انتشار بهینه در فضا دارد.

- گازهایی برای تبخیر ملکول‌ها

معمولا انواع گازها (بوتان، نیتروژن، پروپان، ایزوبوتان، دی اکسید کربن) به عنوان پیشران برای پراکنده کردن این مخلوط‌ها استفاده می‌شوند. فشار در داخل کپسول‌های هواپخش‌ می‌تواند شش تا هفت برابر اتمسفر باشد و به همین دلیل نیز ضروری است قبل از دورانداختن این کپسول‌ها مطمئن شوید که گاز داخل آنها کاملاً خالی شده است، زیرا پیشرانه‌های مبتنی بر هیدروکربن بسیار قابل اشتعال هستند!

۱۸ بهمن ۰۳ ، ۱۴:۳۵
Dr.Hamid Haji

محققان در یک مطالعه بر روی موش‌ها کشف کرده‌اند که چرا خاراندن باعث تشدید التهاب و تورم می‌شود و چرا با وجود این اثرات منفی، انسان‌ها و حیوانات همچنان این رفتار را انجام می‌دهند.

پژوهشگران در دانشگاه پیتسبورگ آمریکا دریافته‌اند که خاراندن نه‌تنها باعث التهاب می‌شود، بلکه به طرز شگفت‌انگیزی یک مکانیسم دفاعی در برابر عفونت‌های باکتریایی نیز ایجاد می‌کند.

دانیل کاپلان، محقق در حوزه زیست‌شناسی پوست در دانشگاه پیتسبورگ و نویسنده ارشد این مطالعه، در این باره گفت: «در ابتدا این یافته‌ها یک تناقض را نشان می‌دادند: اگر خاراندن به ضرر ماست، چرا تا این حد لذت‌بخش است؟»

وی اضافه کرد: «خاراندن معمولاً احساس خوشایندی ایجاد می‌کند که نشان می‌دهد این رفتار باید نوعی فایده تکاملی داشته باشد. یافته‌های تحقیق ما این تناقض را حل می‌کند، زیرا مدارکی ارائه می‌دهد که نشان می‌دهند خاراندن می‌تواند از پوست در برابر عفونت‌های باکتریایی محافظت کند.»

مطالعه جدید تحت هدایت اندرو لیو از دانشگاه پیتسبورگ و بر روی درماتیت تماسی آلرژیک انجام شد؛ نوعی اگزما که در اثر تماس با آلرژن‌ها یا مواد تحریک‌کننده پوستی ایجاد می‌شود و خارش آن باعث تشدید مشکل می‌شود.

محققان علائم این بیماری را در دو گروه از موش‌ها القا کردند: موش‌های معمولی که توانایی حس خارش داشتند و موش‌هایی که فاقد نورون‌های حس خارش بودند و نمی‌توانستند خارش را احساس کنند.

آن‌ها مشاهده کردند که موش‌های معمولی پس از خاراندن گوش‌های خود دچار التهاب شدید و تجمع سلول‌های ایمنی نوتروفیل شدند. اما در موش‌هایی که با استفاده از قیف‌های مخصوص (مشابه آنچه برای سگ‌ها استفاده می‌شود) از خاراندن جلوگیری شده بود، التهاب و تورم بسیار کمتر بود.

۱۴ بهمن ۰۳ ، ۱۸:۲۹
Dr.Hamid Haji

گوش دادن به موسیقی ، به عنوان یک عادت روزمره، با هدفون و با صدای بلند تنها در ۳۰ دقیقه ، می تواند به شنوایی در افراد مسن با مشکلات مغزی مانند آلزایمر و از دست دادن بافت مغز مرتبط است

عادات روزمره ما تأثیر مستقیمی روی سلامت جسم و روان ما دارند. در همین راستا عاداتی که می‌توانند به طور ویژه سلامت مغز را تحت تأثیر قرار دهند، عبارتند از:

یا کم‌خوابی

کمبود خواب ممکن است یکی از دلایل زوال عقل و ابتلا به آلزایمر باشد. بهتر است ساعات خواب منظمی داشته باشید. اگر مشکل خواب دارید، از مصرف الکل، کافئین و استفاده از وسایل الکترونیکی در عصر یا ساعات نزدیک به خواب خودداری کنید.

تنهایی طولانی

برقراری ارتباط یکی از راه‌هایی است که ذهن را فعال و پویا نگه می‌دارد. افراد تنها بیشتر در معرض خطر ابتلا به زوال مغز و هستند. اگر شما هم احساس تنهایی می‌کنید، با دوستان خود تماس بگیرید یا ارتباط تازه‌ای را رقم بزنید، این به شما کمک می‌کند مغزتان را زنده نگه دارید.

تغذیه ناسالم

در افرادی که فست فود، اعم از همبرگر و سیب زمینی سرخ‌کرده، چیپس یا نوشابه‌های گازدار در رژیم غذایی خود دارند، بخش‌هایی از مغز که با یادگیری، حافظه و سلامت روان مرتبط است، کوچکتر است. در مقابل، انواع توت‌ها، غلات کامل، آجیل و سبزیجات، عملکرد مغز را حفظ کرده و زوال ذهنی را به تعویق می‌اندازند.

۱۴ بهمن ۰۳ ، ۱۸:۲۴
Dr.Hamid Haji

گروه خونی ب معمولا مقاوم است اما گروه خونی آ A، آ.ب AB. یا اُ o بیشتر مستعد ابتلا است، البته این الگو به سویه خاص نوروویروس هم بستگی دارد.

آنفلوانزای معده یا نوروویروس در بسیاری از نقاط جهان شیوع یافته و حتی باعث تعطیلی مدارس در برخی کشورها شده است. این بیماری با عوارضی مانند اسهال، تب خفیف و استفراغ شدید همراه است که بیش از همه باعث گسترش و سرایت ویروس می‌شود.

نوروویروس بسیار مسری است و در جمعیت‌های محدود مانند کلاس‌های درس به‌سرعت گسترش می‌یابد. البته بیشتر مبتلایان ظرف ۲۴ تا ۴۸ ساعت بهبود می‌یابند، اما در کودکان اثرگذارتر است و حتی در کشورهای در حال توسعه سالانه حدود ۵۰ هزار مورد مرگ‌ومیر کودکان را به همراه دارد.

این درحالی است که همه افراد به یک اندازه در برابر این ویروس آسیب‌پذیر نیستند و احتمال ابتلا ممکن است به گروه خونی فرد بستگی داشته باشد. کانورسیشن در گزارشی به نقل از پاتریشیا ال.فاستر، میکروبیولوژیست از دانشگاه ایندیانا، به این ویروس و تاثیر آن بر گروه‌ خونی‌ها مختلف پرداخته است

.

به گفته او، با وجود اینکه بیماری ناشی از نوروویروس می‌تواند بسیار ناتوان‌کننده باشد، خود این ویروس از نظر بصری ظاهری قابل توجه دارد. این ویروس به‌عنوان یک نوع «بدون پوشش‌» یا «عریان» شناخته می‌شود؛ به این معنی که آن پوشش غشایی را که معمولا در سایر ویروس‌ها، مانند ویروس آنفلوانزا، دیده می‌شود، به خود نمی‌گیرد.

سطح نوروویروس از پروتئینی به نام «کپسید» پوشیده شده است که از ماده ژنتیکی ویروس محافظت می‌کند. کپسید بدون پوشش یکی از عواملی است که نوروویروس را مهارناپذیر می‌کند. ویروس‌هایی که پوشش غشایی دارند، به الکل و مواد شوینده حساس‌اند اما نوروویروس چنین نیست. نوروویروس می‌تواند دماهایی از انجماد تا ۶۳ درجه (حداکثر دمای آب در ماشین ظرفشویی خانگی) را تحمل کند و در برابر صابون و وایتکس‌های ضعیف مقاوم است. نوروویروس می‌تواند ساعت‌ها روی دست انسان و روزها روی سطوح جامد و غذا باقی بماند و در برابر ضدعفونی‌کننده‌های الکلی دست نیز مقاوم است.

۱۰ بهمن ۰۳ ، ۱۵:۰۰
Dr.Hamid Haji

بسیاری از متخصصان سرطان با مواردی مواجه شده‌اند که بیمار حتی بر تهاجمی‌ترین انواع سرطان غلبه کرده است

پزشکان اولین تحقیق جهانی را آغاز کرده‌اند تا بررسی کنند چرا برخی افراد مبتلا به سرطان فراتر از انتظار عمل می‌کنند و بسیار طولانی‌تر از مدت پیش‌بینی‌شده زنده می‌مانند.

بسیاری از متخصصان سرطان با مواردی مواجه شده‌اند که بیمار حتی بر تهاجمی‌ترین انواع سرطان غلبه کرده است، با وجود اینکه پیش‌بینی شده بود فقط چند ماه فرصت زندگی دارند.

به گزارش اسکای نیوز، پژوهش «رزالیند» اکنون شمار زیادی از افرادی را که بسیار فراتر از مدت پیش‌بینی‌شده زنده مانده‌اند گرد هم خواهد آورد تا دانشمندان به دنبال سرنخ‌های علمی بگردند که چرا این بیماران به درمان به این خوبی پاسخ داده‌اند، در حالی که دیگر بیماران جان خود را از دست می‌دهند.

دکتر تانکاما اجیت‌کومار، که مسئول شاخه بریتانیای این پژوهش در بیمارستان دانشگاه کمبریج است، به اسکای نیوز گفت این اولین بار است که چنین پژوهشی با این پایگاه داده‌ای گسترده صورت می‌گیرد تا با اطمینان بیشتری بتوان گفت چه عاملی باعث می‌شود گروه خاصی از بیماران بیشتر عمر می‌کنند.

این تحقیق روی برخی از تهاجمی‌ترین انواع سرطان‌ــ سرطان ریه سلول کوچک، سرطان مغزی گلیوبلاستوما، و آدنوکارسینومای مجرای پانکراس متاستاز‌شده‌ــ متمرکز خواهد بود.

فقط ۳ تا ۵ درصد بیماران پنج سال پس از تشخیص همچنان زنده مانده‌اند.

کاترین وبستر که در این پژوهش شرکت خواهد داشت، پس از آنکه در قطار ناگهان دچار حمله صرع شد، متوجه شد در مرحله چهار سرطان گلیوبلاستوما قرار دارد. با این حال، پس از جراحی و یک دوره رادیوتراپی و شیمی‌درمانی، همه نشانه‌های سرطان ناپدید شدند. آخرین اسکن نشان داد که فقط فضایی کوچک پر از مایع در سمت چپ مغزش باقی مانده است.

۱۰ بهمن ۰۳ ، ۱۴:۲۷
Dr.Hamid Haji

نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد هوش مصنوعی می‌تواند زنان در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان را سال‌ها پیش از تشخیص ابتلای آن‌ها به این بیماری شناسایی کند.

پنج پژوهشگر از موسسه بهداشت عمومی نروژ (اف‌اچ‌آی)، دانشگاه کالیفرنیا و دانشگاه واشنگتن به کمک یک برنامه هوش مصنوعی تجاری به تجزیه و تحلیل ماموگرافی‌های ۱۱۶ هزار و ۴۹۵ زن پرداختند که بین سال‌های ۲۰۰۴ تا ۲۰۱۸ در یک برنامه شناسایی سرطان پستان در نروژ شرکت کرده بودند.

در مجموع، ۱۶۰۷ نفر از این زنان به سرطان پستان مبتلا شدند.

الگوریتم هوش مصنوعی توانست پیش‌بینی کند که کدام زنان در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به سرطان پستان قرار دارند و حتی ۴ تا ۶ سال قبل از تشخیص این بیماری مشخص کند که کدام  در معرض خطر است.

سولوی هافوین، مسئول این برنامه گفت آن‌ها متوجه شدند که الگوریتم هوش مصنوعی می‌تواند پیش‌بینی کند کدام  بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان است.

۱۰ بهمن ۰۳ ، ۱۴:۲۳
Dr.Hamid Haji