مغز حین خواب عمیق، سموم و سلول‌های مرده را از بین می‌برد و در عین حال بدن را برای روز بعد ترمیم و بازسازی می‌کند
یک مطالعه جدید نشان داد که کافی نبودن دو مرحله خواب عمیق، یعنی مرحله خواب موج آهسته و خواب حرکت سریع چشم (REM)، ممکن است به تسریع فرسایش بخش‌هایی از مغز که با بیماری آلزایمر مرتبطند، منجر شود.
به گفته گاوون چو، پژوهشگر فوق دکترا در رشته پزشکی داخلی دانشکده پزشکی ییل، کمبود خواب در مراحل موج آهسته و REM به کوچک شدن بخش‌هایی از مغز می‌انجامد که به‌عنوان شاخص‌های اولیه فرسایش شناختی و بیماری آلزایمر شناخته می‌شوند.
:max_bytes(150000):strip_icc()/VWH-GettyImages-1461951550-c29c445f911b4781a411bfa3f40fc9d1.jpg)
به گزارش سی‌ان‌ان، چو گفت: «ما متوجه شدیم در افرادی که در مراحل موج آهسته و REM خواب کافی ندارند، حجم بخشی از مغز به نام منطقه پاریتال تحتانی کوچک‌تر شده است. این بخش از مغز اطلاعات حسی از جمله اطلاعات بینایی و فضایی را پردازش می‌کند، بنابراین منطقی است که در مراحل اولیه بیماری، بروز علائم تخریب عصبی در این ناحیه شروع شود.»
