یافته‌های محققان نشان می‌دهد که احتمال رخداد برخی بیماری‌ها با ساعت زیستی (بیولوژیکی) بدن ارتباط دارد و به همین علت نرخ بروز آنها در ساعات مختلف شبانه‌روز متفاوت است.
ساعت زیستی بدن یک فرآیند حیاتی و یک ریتم شبانه‌روزی در بدن موجودات زنده است. این ساعت در طی یک شبانه‌روز کامل تنظیمات و فعالیت‌های بخش‌های مختلف بدن موجودات را بر عهده دارد.
این ریتم شبانه‌روزی در داخل بدن موجودات زنده تولید و کنترل می‌شود، هرچند عوامل بیرونی چون نور خورشید، درجه حرارت و تغییرات فصلی نیز بر عملکرد آن موثر است.
ساعت زیستی در تنظیم بسیاری از فعالیت‌های حیاتی بدن انسان اهمیت فراوانی دارد که از جمله این فعالیت‌ها می‌توان به تنظیم فشار خون، ترشح هورمون، فعالیت‌های گوارشی، زمان خواب و بیداری، ومتابولیسم بدن اشاره کرد.اختلال در عملکرد این ساعت می‌تواند باعث بروز مشکلاتی در تنظیم فعالیت‌های زیستی بدن موجودات زنده شود.دانشمندان بر این باورند که ریتم شبانه‌روزی عملکرد بدن را بهینه می‌کند. اما این ریتم در مورد زمان وقوع بیماری‌ها می‌تواند هشدار دهنده باشد.