پرسیس مگ Persis mag

مغز حین خواب عمیق، سموم و سلول‌های مرده را از بین می‌برد و در عین حال بدن را برای روز بعد ترمیم و بازسازی می‌کند

یک مطالعه جدید نشان داد که کافی نبودن دو مرحله خواب عمیق، یعنی مرحله خواب موج آهسته و خواب حرکت سریع چشم (REM)، ممکن است به تسریع فرسایش بخش‌هایی از مغز که با بیماری آلزایمر مرتبطند، منجر شود.

به گفته گاوون چو، پژوهشگر فوق دکترا در رشته پزشکی داخلی دانشکده پزشکی ییل، کمبود خواب در مراحل موج آهسته و REM به کوچک‌ شدن بخش‌هایی از مغز می‌انجامد که به‌عنوان شاخص‌های اولیه فرسایش شناختی و بیماری آلزایمر شناخته می‌شوند.

به گزارش سی‌ان‌ان، چو گفت: «ما متوجه شدیم در افرادی که در مراحل موج آهسته و REM خواب کافی ندارند، حجم بخشی از مغز به نام منطقه پاریتال تحتانی کوچک‌تر شده است. این بخش از مغز اطلاعات حسی از جمله اطلاعات بینایی و فضایی را پردازش می‌کند، بنابراین منطقی است که در مراحل اولیه بیماری، بروز علائم تخریب عصبی در این ناحیه شروع شود.»

پژوهشگران در دانشگاه کالیفرنیا می گویند به پیشرفت بزرگی در تبدیل سیگنال های سلول های مغز به کلمه دست یافته اند

آنها می‌گویند با استفاده از فناوری‌ای که با هوش مصنوعی تقویت شده اکنون تقریبا همزمان با فکر کردن به یک کلمه می‌توان آن را کلمه را شنید.

برای این کار آنها یک صفحه کوچک حاوی ۲۵۳ الکترود را در قشر مغز زنی کار گذاشتند که پس از سکته مغزی در ۲۰ سال پیش قادر به صحبت کردن نبود.

این الکترودها به دستگاهی موسوم به رابط مغز-کامپیوتر متصل بودند و محققان با استفاده از الگوریتمی که هوش مصنوعی تولید کرده بود آن را تقویت کردند.

این فناوری قبلا وجود داشت اما باید جمله کامل در ذهن فرد شکل می گرفت تا سیگنال‌های عصبی تبدیل به کلمات شود اما در این کارآزمایی توانستند تقریبا با فکر هر کلمه‌ای که در ذهن این زن شکل می گرفت، آن را با دستگاهی که کلمات را به صدا تبدیل می کرد می‌شد بشنوند.

پیش از این ۲۰ ثانیه طول می کشید جمله ای که این زن به آن فکر می کرد بر صفحه یک نمایشگر ظاهر شود.

دانشمندان می گویند این فناوری هنوز نیاز به بهینه‌سازی و ارتقا دارد.

Source

پژوهشگران گونه‌ای عجیب و منقرض‌شده از یک زنبور انگلی را یافته‌اند که می‌گویند ۹۹ میلیون سال پیش در صمغ یک درخت در شمال میانمار به دام افتاده و به همان شکل حفظ شده است.

تحقیقی که بطور مشترک توسط پژوهشگران دانشگاه اکستر و دانشگاه وین انجام شد، نشان داد که تماشای طبیعت می‌تواند به افراد کمک کند تا درد کمتری را احساس کنند.

مرکز ملی بهداشت و سلامت ایالات متحده مقدار ویتامین آ لازم روزانه را به صورت معادل‌های فعالیت رتینول یا «آر‌اِی‌ئی» (RAE) تعیین می‌کند تا انواع مختلف ویتامین آ، که بدن آن‌ها را به رتینول تبدیل می‌کند، در نظر گرفته شوند.

(«آر‌اِی‌ئی» واحدی است که میزان فعالیت ویتامین آ را در بدن اندازه‌گیری می‌کند، چراکه اشکال مختلف ویتامین آ (مانند رتینول، بتاکاروتن و سایر کاروتنوئیدها) فعالیت‌های متفاوتی در بدن دارند.)

توصیه‌ها بسته به سن و جنسیت متفاوت است، اما معمولا پیشنهاد می‌شود که کودکان زیر ۱۳ سال بین ۳۰۰ تا ۶۰۰ میکروگرم آر‌اِی‌ئی دریافت کنند و افراد بالای ۱۴ سال۷۰۰ تا ۹۰۰ میکروگرم آر‌اِی‌ئی.

محققان در بررسی ۲۸ مطالعه شامل حدود ۳.۲ میلیون زن به این نتیجه رسیدند، زنانی که حداقل با یک بیماری خاص زنان مواجه بودند، ۲۸ درصد بیشتر در خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی یا سکته مغزی قرار داشتند

نتایج یک مطالعه‌ جدید نشان می‌دهد زنانی که با بیماری‌های رایج زنانه مانند خونریزی‌های شدید یا نامنظم در دوران قاعدگی‌ دست‌و‌پنجه نرم می‌کنند، ممکن است بیشتر از زنانی که چنین مشکلاتی ندارند، برای ابتلا به بیماری‌های قلبی‌عروقی و مشکلاتی که بر جریان خون به مغز تاثیر می‌گذارند، مانند سکته مغزی، در معرض خطر باشند.

نیویورک‌پست به نقل از متیو لئوناردی، نویسنده ارشد مطالعه و استادیار دانشگاه مک‌مستر اونتاریو کانادا، می‌نویسد: «ما روزبه‌روز بیشتر متوجه می‌شویم که مشکلات خاص زنان چگونه بر کیفیت زندگی آنان تاثیر می‌گذارند. حالا درک ما به این سمت می‌رود که داشتن این مشکلات ممکن است نشان‌دهنده خطر بالاتر ابتلا به بیماری‌های قلبی‌عروقی و مغزی در آینده باشد.»

محققان در بررسی ۲۸ مطالعه شامل حدود ۳.۲ میلیون زن به این نتیجه رسیدند، زنانی که حداقل با یک بیماری خاص زنان مواجه بودند، ۲۸ درصد بیشتر در خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی یا سکته مغزی قرار داشتند. به طور خاص‌تر، خطر ابتلا به بیماری قلبی ایسکمیک‌ــ وضعیتی که در آن قلب به دلیل کاهش جریان خون از اکسیژن محروم می‌شود‌ــ ۴۱ درصد بالاتر و خطر ابتلا به بیماری‌های مغزی‌عروقی نیز ۳۳ درصد بیشتر بود. محققان اشاره کردند که خطر افزایش‌یافته به‌ویژه در زنانی که بیماری اندومتریوز یا سندروم تخمدان پلی‌کیستیک داشتند، بیشتر دیده می‌شد.

پژوهشگران تاکنون قادر به مشاهده پروتئین عامل بروز پارکینسون زودهنگام نبودند و نمی‌دانستند چگونه به میتوکندری متصل و فعال می‌شود.

پژوهشگران استرالیایی با حل معمایی که دهه‌ها دانشمندان را به چالش کشیده بود، موفق به کشف بزرگی در مبارزه با بیماری پارکینسون شدند.

به گزارش ناین نیوز، دانشمندان موسسه پژوهشی پزشکی والتر و الیزا هال (WEHI) برای نخستین بار توانسته‌اند یک پروتئین کلیدی مرتبط با این بیماری را مستقیم مشاهده و مشخص کنند چه شکلی دارد.

این پروتئین که پینک‌۱ (PINK1) نام دارد، با تشخیص میتوکندری‌های آسیب‌دیده و علامت‌گذاری برای حذف آن‌ها، به بقای سلولی کمک می‌کند. اما هنگامی که این پروتئین در بیماران دچار جهش شود، میتوکندری‌های معیوب در سلول‌ها انباشته می‌شوند.

متخصصان مغز و اعصاب در یک کلینیک حافظه در چین در سال ۲۰۲۳ میلادی تشخیص دادند که یک جوان ۱۹ ساله به بیماری آلزایمر مبتلا شده است؛ او اکنون جوان‌ترین فرد مبتلا به این بیماری در جهان است.

تحقیقات جدید نشان می‌دهند که خطر یک بیماری نادر چشمی که «سکته چشمی» نامیده می‌شود، در بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ که سماگلوتاید مصرف می‌کنند، افزایش بالقوه- اگرچه متوسط-  داشته است. سماگلوتاید برای کاهش وزن نیز تجویز می‌شود.

نویسندگان مطالعه گفتند: «با توجه به این‌که اطلاعی از سازوکار این ارتباط نداریم، از پزشکان می‌خواهیم که مسئله افزایش خطر این بیماری نادر اما کورکننده را در برابر مزایای درمانی مختلف سماگلوتاید سبک و سنگین کنند.»

از دست رفتن ناگهانی بینایی

این بیماری که نوروپاتی بینایی ایسکمیک قدامی غیرشریانی نامیده می‌شود، زمانی رخ می‌دهد که جریان خون عصب بینایی مسدود شده و عملاً باعث از دست رفتن ناگهانی بینایی می‌شود. از این‌رو، به این بیماری «سکته چشمی» می‌گویند.

دکتر جوزف اف. ریزو و دکتر خیمنا تاتیانا هثوی در یادداشتی در ضمیمه مطالعه مجله چشم‌پزشکی جاما نوشتند: «این بیماری نادر است اما همچنان شایع‌ترین علت نابینایی در بزرگسالان بالای ۵۰ سال است و سالانه ۱۰ نفر از هر ۱۰۰ هزار نفر به آن مبتلا می‌شوند.»

با توجه به محبوبیت داروهای سماگلوتاید، بسیاری از محققان درحال بررسی اثرات طولانی‌مدت این دارو هستند.

اغلب و به‌ویژه هنگام ناهار در محل کار غذای خود را در همان ظرف پلاستیکی که در آن نگهداری شده، داخل مایکروویو می‌گذاریم تا گرم شود، اما این کار برای سلامتی ما بسیار خطرناک است.

به گفته دکتر شانا سوان، اپیدمیولوژیست برجسته و استاد دانشکده پزشکی مونت سینای در نیویورک، این عادت یک تهدید جدی برای سلامتی محسوب می‌شود. او در پادکست علمی تحت عنوان «هابرمن لب/ Huberman Lab» که توسط اندرو هابِرمن، نوروساینتیست یا همان عصب‌شناس اداره می‌شود، به صراحت هشدار داد که «هرگز و هرگز پلاستیک را در مایکروویو قرار ندهید»، حتی اگر روی آن نوشته شده باشد که «برای مایکروویو مناسب است»

از ظروف شیشه‌ای یا سرامیکی استفاده کنید

اما مشکل چیست؟ دکتر سوان توضیح می‌دهد که بی پی‌ای (BPA)، فتالات‌ها و سایر مواد شیمیایی پلاستیک‌ساز که در ظروف پلاستیکی غذا وجود دارند، به‌طور شیمیایی به پلاستیک متصل نیستند. این بدان معناست که در اثر گرما می‌توانند آزاد شده و وارد غذا شوند.

هنگامی که پلاستیک در معرض دمای بالا قرار می‌گیرد، این ترکیبات تجزیه شده و مستقیما غذا را آلوده می‌کنند و در نتیجه خطرات سلامتی را افزایش می‌دهند.

با وجود اینکه درباره افسردگی بارها شنیده‌ایم، افکار عمومی ممکن است اطلاعات زیادی درباره ابعاد این بیماری نداشته باشد. از همین رو برخی از مبتلایان به دنبال درمان نمی‌روند و همین مسئله افسردگی را به یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها در جهان تبدیل کرده است. براوردها نشان می‌دهند که حدود ۳۰۰ میلیون نفر در سراسر جهان با سطوحی از افسردگی زندگی می‌کنند. بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، تعداد مبتلایان بین سال‌های ۲۰۰۵ تا ۲۰۱۵ بیش از ۱۸ درصد افزایش یافته است.

وین دروتس، متخصص و معاون رئیس و رهبر حوزه بیماری‌های اختلالات خلقی در شرکت‌های دارویی جانسون ‌اند جانسون، می‌گوید: «افسردگی با ترکیبی از علائم مشخص می‌شود که عبارت‌اند از بی‌حوصلگی، از دست دادن حس مثبت‌اندیشی، احساس گناه یا بی‌ارزشی، اختلالات خواب، خستگی، کمبود انرژی، تغییرات در اشتها، از دست دادن علاقه به فعالیت‌هایی که قبلا لذت‌بخش بودند و افکار مرگ یا خودکشی.»

علت دقیق افسردگی ناشناخته است، با این‌ حال سابقه خانوادگی، فقدان تعادل شیمیایی در مغز، رویدادهای استرس‌زا مانند از دست دادن یکی از عزیزان و برخی داروها یا بیماری‌ها می‌توانند احتمال ابتلا به افسردگی را افزایش دهند.

جانسون اند جانسون در گزارشی، به هفت حقیقت در مورد بیماری افسردگی اشاره می‌کند:

سوابق خانوادگی و ژنتیک نقش مهمی ایفا می‌کنند

​​آیا کسی در خانواده‌ شما افسردگی دارد؟ این سوال مهمی است که باید از خود بپرسید.

به گفته متخصصان احتمال ابتلا به افسردگی در زنان حدود ۲۰ درصد و برای مردان حدود ۱۲ درصد است. با این حال، اگر کسی سابقه خانوادگی افسردگی بالینی داشته باشد، این احتمال افزایش می‌یابد. برای مثال اگر یک مرد مادر یا پدری داشته باشد که افسردگی دارد، آن ۱۲ درصد ممکن است به ۳۰ درصد افزایش یابد و اگر سابقه خانوادگی اختلال دوقطبی وجود داشته باشد، این احتمال حتی بیشتر می‌شود و به حدود ۵۰ تا ۶۰ درصد هم می‌رسد.

ژن‌ها هم عامل مهم دیگری در افسردگی به شمار می‌روند. هرچند مشخص کردن اینکه دقیقا کدام ژن‌ها بر خطر ابتلا به افسردگی تاثیر می‌گذارند و این کار را چگونه انجام می‌دهند، برای محققان چالش‌برانگیز بوده است. دکتر دروتس توضیح می‌دهد: «به نظر می‌رسد برخی جهش‌های ژنتیکی آسیب‌پذیری در برابر افسردگی را افزایش می‌دهند، در حالی که برخی دیگر مقاومت را تقویت می‌کنند. احتمالا ترکیبی پیچیده از این جهش‌های ژنتیکی همراه با عوامل محیطی است که تعیین می‌کند آیا یک فرد به این بیماری مبتلا خواهد شد یا نه.»

بسیاری از انسان‌ها پس از آنکه چند دهه از عمرشان می‌گذرد به این نتیجه می‌رسند که هر چه سن‌شان بیشتر می‌شود گذر زمان سریع‌تر می‌شود.

سازمان جهانی بهداشت اخیرا با انتشار دستورالعملی جدید بر ضرورت کاهش مصرف سدیم تاکید کرد و نسبت به خطرات مصرف بیش از حد نمک هشدار داده است. اما چه موادی خوراکی می‌توانند جای نمک را در رژیم غذایی بگیرند؟

ویتامین ب به دلیل انواع مختلفی که دارد ممکن است برای عموم گیج‌کننده به نظر برسد. هشت مورد ویتامین ب وجود دارد که بعضی‌هایشان بسیار معروف هستند و بعضی دیگر کمتر مورد توجه قرار گرفته‌اند.

ویتامین «د» در بدن انسان با عملکردهای متعددی از جمله استخوان‌سازی، تنظیم رشد سلولی و تقویت باروری و تقویت عملکردهای ایمنی و عصبی-عضلانی مرتبط است.

انسان‌ هنوز از تکامل باز نایستاده‌ است؛ ما همچنان به تطبیق با جهان اطراف خود ادامه می‌دهیم و شواهدی از این سازگاری‌ها در بدن‌ ما ثبت شده است.

گاه از حیوانات رفتارهایی دیده می‌ شود که یادآور رفتارهای انسان‌های عاشق است؛ رفتارهایی مانند وفاداری، دلبستگی و احساسات عمیق. اما آیا واقعاً می‌توان در مورد احساسات عاشقانه در حیوانات صحبت کرد یا این‌ها فقط غرایزی برای بقا هستند؟

ناهماهنگی جریان خون و فعالیت نورون‌ها در مغز می‌تواند زمینه‌ساز زوال عصبی ناشی از بیماری آلزایمر باشد

اختلال در همخوانی جریان خون و فعالیت نورون‌ها در مغز ممکن است عامل اصلی آسیب‌های عصبی مرتبط با بیماری آلزایمر باشد.

این یافته یک تیم بین‌المللی از پژوهشگران است که می‌گویند این فقدان تطابق می‌تواند به‌عنوان یک روش ساده برای تشخیص این اختلال عصبی پیش‌رونده استفاده شود و همچنین یک هدف بالقوه برای درمان این بیماری باشد.

آنیتا استفانوفسکا، نویسنده مقاله و استاد بیوفیزیک از دانشگاه لنکستر انگلستان، در بیانیه‌ای اعلام کرد: «این کشف نه‌تنها جالب، بلکه از نظر من یک کشف انقلابی است که می‌تواند دریچه‌ای جدید به سوی شناخت بیماری آلزایمر باز کند. این یافته احتمالا نشان‌دهنده یک التهاب، شاید در مغز، است که در صورت تشخیص زودهنگام، قابل درمان خواهد بود و ممکن است از بروز مراحل شدید آلزایمر در آینده جلوگیری کند.»

به گزارش نیوزویک، استفانوفسکا و همکارانش در این مطالعه روی «واحد عصبی‌‌ــ‌عروقی» (neurovascular unit) متمرکز شدند؛ یک ساختار پیچیده در مغز که جریان خون را تنظیم می‌کند تا اطمینان حاصل شود نورون‌ها مواد مغذی موردنیازشان را دریافت می‌کنند.