پرسیس مگ Persis mag

پژوهشگران دریافته‌اند موسیقی‌دانان مسن‌ الگوهای مغزی «شبیه جوانان» دارند و در محیط‌های پر‌سر‌و‌صدا بهتر می‌شنوند

پژوهشی جدید نشان داده است که نواختن ساز موسیقی می‌تواند به محافظت از مغز در برابر افت مرتبط با افزایش سن کمک کند.

بر اساس پژوهشی که در نشریه «نشریه زیست‌شناسی پلاس» (PLOS Biology) منتشر شده است، افراد مسنی که سابقه آموزش موسیقی طولانی‌مدت داشتند در درک گفتار در محیط‌های پر‌سر‌و‌صدا عملکرد بهتری داشتند و الگوهای اتصال مغزی آن‌ها به افراد جوان‌تر شباهت بیشتری داشت.

پژوهشگران «آکادمی پژوهش و آموزش بیکرست» در کانادا و «آکادمی علوم چین» از اسکن‌های تصویربرداری تشدید مغناطیسی کارکردی یا اف‌آم‌آر‌آی (fMRI) برای مقایسه فعالیت مغزی ۲۵ فرد مسن موسیقی‌دان، ۲۵ فرد مسن غیرموسیقی‌دان و ۲۴ فرد جوان غیرموسیقی‌دان استفاده کردند.

از شرکت‌کنندگان خواسته شد هجاهایی را که با صدای پس‌زمینه پوشانده شده بودند شناسایی کنند، کاری که معمولا با افزایش سن دشوارتر می‌شود.

در حالی که افراد مسن غیرموسیقی‌دان افزایش معمول فعالیت و اتصال عصبی مرتبط با افزایش سن را نشان دادند‌ــ نشانه‌ای از اینکه مغز برای جبران افت [ناشی از پیری] سخت‌تر کار می‌کند‌ــ موسیقی‌دان‌های مسن الگویی که بیشتر «شبیه جوانان» است حفظ کرده بودند.

دانشمندان دریافته‌اند یک باکتری رایج که در معده بسیاری از انسان‌ها یافت می‌شود و معمولا بدون علامت است، ممکن است تا ۱۲ میلیون مورد سرطان معده را در میان افراد متولد شده در تنها یک دهه ایجاد کند.

طبق این پژوهش انتظار می‌رود که از میان ۱۵٫۶ میلیون نفر متولد سال‌های ۲۰۰۸ تا ۲۰۱۷، حدود ۷۶ درصد موارد ابتلا به سرطان معده ناشی از عفونت با باکتری «هلیکوباکتر پیلوری» (H. pylori) باشد.

سرطان معده یکی از سرطان‌هایی است که قابلیت پیشگیری بالایی دارد، اما در صورت تشخیص دیرهنگام، پیش‌آگهی (پیش‌بینی سیر بیماری) آن ضعیف است.

این سرطان، پنجمین سرطان شایع در جهان است و سالانه حدود ۷۷۰ هزار نفر را به کام مرگ می‌کشاند.

عفونت مزمن با هلیکوباکتر پیلوری عامل اصلی بروز این بیماری معرفی شده و به‌ویژه افزایش موارد سرطان معده در میان جوانان در سال‌های اخیر را تا حدی توضیح می‌دهد.

اغلب افراد در دوران کودکی به این باکتری مبتلا می‌شوند و سال‌ها بدون هیچ علامتی در بدن آن‌ها باقی می‌ماند. با این حال این باکتری می‌تواند باعث زخم معده یا التهاب در دیواره معده شود.

راه‌های انتقال این باکتری شامل تماس دهانی (مثلا بوسیدن) یا تماس با استفراغ یا مدفوع آلوده است.

پژوهشگران وابسته به آژانس بین‌المللی تحقیقات سرطان، وابسته به سازمان جهانی بهداشت، داده‌های سرطان معده در ۱۸۵ کشور را تحلیل کرده‌اند.

پیش‌بینی آن‌ها نشان می‌دهد که با روند کنونی، تا سال ۲۱۰۱ (یعنی زمانی که فردی متولد سال ۲۰۱۷ به ۸۴ سالگی می‌رسد)، حدود ۱۱٫۹ میلیون نفر به سرطان معده ناشی از این باکتری مبتلا خواهند شد.

ویروس‌های هنیپا، از جمله ویروس‌های هندرا و نیپا، عوامل بیماری‌زای زئونوز هستند که موجب ایجاد انسفالیت و عفونت‌های تنفسی در انسان‌ها و حیوانات می‌شوند. یافته‌های اخیر بر اهمیت درک تنوع میزبان و گسترش جغرافیایی این ویروس‌ها تأکید دارند، به‌ویژه پس از نوپدیدی ویروس لانگیا در چین. تجزیه و تحلیل جامع از پایگاه داده‌های ویروس مرکز ملی اطلاعات بیوتکنولوژی نشان داد که بیش از ۱۱۰۰ توالی هنیپاویروس و ۱۴۲ ژنوم کامل شناسایی شده است.

خفاش‌ها (۶۴/۷٪) و حشره خوار ها (۱۱/۷٪) میزبان‌های اصلی شناسایی شده‌اند، با گونه‌های پتروپوس و کروسیدورا که به‌عنوان میزبان‌های کلیدی در مناطقی مانند آسیا، استرالیا و آفریقا شناخته شده‌اند. به‌ویژه، هنیپاویروس‌هایی که در جنس ایدولون از خفاش‌ها یافت شده‌اند، بیشترین تنوع ژنتیکی را نشان دادند. تجزیه و تحلیل فیلوژنتیک نشان داد که ویروس‌های هنیپا از خفاش‌ها در حدود ۱۱۰۰۰ سال پیش از موش کور جدا شده‌اند و اولین خط جدی در خفاش‌های جنس ایدولون در حدود ۹۹۰۰ سال پیش ظاهر شده است. نوپدیدی ویروس‌های هنیپا بیماری‌زا مانند هندرا و نیپا بین ۲۸۰۰ تا ۱۲۰۰ سال پیش رخ داده است. این مطالعه تأکید می‌کند که در تحقیقات آینده باید میزبان‌ها و مناطق غیرمعمول نیز در نظر گرفته شوند تا از بروز شیوع‌های احتمالی جلوگیری شود.

پژوهشگران تاکنون قادر به مشاهده پروتئین عامل بروز پارکینسون زودهنگام نبودند و نمی‌دانستند چگونه به میتوکندری متصل و فعال می‌شود.

پژوهشگران استرالیایی با حل معمایی که دهه‌ها دانشمندان را به چالش کشیده بود، موفق به کشف بزرگی در مبارزه با بیماری پارکینسون شدند.

به گزارش ناین نیوز، دانشمندان موسسه پژوهشی پزشکی والتر و الیزا هال (WEHI) برای نخستین بار توانسته‌اند یک پروتئین کلیدی مرتبط با این بیماری را مستقیم مشاهده و مشخص کنند چه شکلی دارد.

این پروتئین که پینک‌۱ (PINK1) نام دارد، با تشخیص میتوکندری‌های آسیب‌دیده و علامت‌گذاری برای حذف آن‌ها، به بقای سلولی کمک می‌کند. اما هنگامی که این پروتئین در بیماران دچار جهش شود، میتوکندری‌های معیوب در سلول‌ها انباشته می‌شوند.

در حالی که نرخ بروز سرطان ریه در مردان در بیشتر کشورها طی ۴۰ سال گذشته به طور کلی کاهش یافته، در زنان در حال افزایش است.

آژانس بین‌المللی تحقیقات سرطان (IARC) وابسته به سازمان بهداشت جهانی، اعلام کرده که نسبت افرادی که بدون سابقه سیگار کشیدن به سرطان ریه مبتلا می‌شوند در حال افزایش است و آلودگی هوا یکی از عوامل مهم در این روند محسوب می‌شود.

گاردین با اشاره به گزارش این آژانس می‌نویسد که سرطان ریه در افراد غیرسیگاری اکنون پنجمین علت مرگ ناشی از سرطان در سراسر جهان محسوب می‌شود. این نوع سرطان تقریبا به‌طور انحصاری به‌صورت آدنوکارسینوم (adenocarcinoma) یا تومور بدخیم ساخته‌شده از سلول‌های غده‌ای، ظاهر می‌شود که در حال حاضر رایج‌ترین زیرگونه از چهار نوع اصلی سرطان ریه در مردان و زنان در سطح جهان است.

بر اساس مطالعه آژانس بین‌المللی تحقیقات سرطان که در مجله «درمان بیماری‌‌های تنفسی لنست» (Lancet Respiratory Medicin‌) منتشر شد، در سال ۲۰۲۲، حدود ۲۰۰ هزار مورد آدنوکارسینوم با قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا مرتبط بوده و بیشترین میزان آدنوکارسینوم ناشی از آلودگی هوا هم در شرق آسیا، به‌ویژه چین، مشاهده شده است.

دکتر فردی بری، نویسنده اصلی مطالعه و رئیس بخش پایش سرطان این آژانس بین‌المللی، در گفتگو با گاردین تاکید کرد که این یافته‌ها لزوم پایش فوری تغییرات در خطر ابتلا به سرطان ریه را آشکار می‌کند و افزود که مطالعات بیشتر در جوامعی که سیگار کشیدن عامل اصلی سرطان ریه محسوب نمی‌شود، به منظور شناسایی عوامل احتمالی از جمله آلودگی هوا، ضروری است.

گروه خونی ب معمولا مقاوم است اما گروه خونی آ A، آ.ب AB. یا اُ o بیشتر مستعد ابتلا است، البته این الگو به سویه خاص نوروویروس هم بستگی دارد.

آنفلوانزای معده یا نوروویروس در بسیاری از نقاط جهان شیوع یافته و حتی باعث تعطیلی مدارس در برخی کشورها شده است. این بیماری با عوارضی مانند اسهال، تب خفیف و استفراغ شدید همراه است که بیش از همه باعث گسترش و سرایت ویروس می‌شود.

نوروویروس بسیار مسری است و در جمعیت‌های محدود مانند کلاس‌های درس به‌سرعت گسترش می‌یابد. البته بیشتر مبتلایان ظرف ۲۴ تا ۴۸ ساعت بهبود می‌یابند، اما در کودکان اثرگذارتر است و حتی در کشورهای در حال توسعه سالانه حدود ۵۰ هزار مورد مرگ‌ومیر کودکان را به همراه دارد.

این درحالی است که همه افراد به یک اندازه در برابر این ویروس آسیب‌پذیر نیستند و احتمال ابتلا ممکن است به گروه خونی فرد بستگی داشته باشد. کانورسیشن در گزارشی به نقل از پاتریشیا ال.فاستر، میکروبیولوژیست از دانشگاه ایندیانا، به این ویروس و تاثیر آن بر گروه‌ خونی‌ها مختلف پرداخته است

.

به گفته او، با وجود اینکه بیماری ناشی از نوروویروس می‌تواند بسیار ناتوان‌کننده باشد، خود این ویروس از نظر بصری ظاهری قابل توجه دارد. این ویروس به‌عنوان یک نوع «بدون پوشش‌» یا «عریان» شناخته می‌شود؛ به این معنی که آن پوشش غشایی را که معمولا در سایر ویروس‌ها، مانند ویروس آنفلوانزا، دیده می‌شود، به خود نمی‌گیرد.

سطح نوروویروس از پروتئینی به نام «کپسید» پوشیده شده است که از ماده ژنتیکی ویروس محافظت می‌کند. کپسید بدون پوشش یکی از عواملی است که نوروویروس را مهارناپذیر می‌کند. ویروس‌هایی که پوشش غشایی دارند، به الکل و مواد شوینده حساس‌اند اما نوروویروس چنین نیست. نوروویروس می‌تواند دماهایی از انجماد تا ۶۳ درجه (حداکثر دمای آب در ماشین ظرفشویی خانگی) را تحمل کند و در برابر صابون و وایتکس‌های ضعیف مقاوم است. نوروویروس می‌تواند ساعت‌ها روی دست انسان و روزها روی سطوح جامد و غذا باقی بماند و در برابر ضدعفونی‌کننده‌های الکلی دست نیز مقاوم است.

 موجود اسرارآمیز ۱۰ متری که بچه‌هایش را از دهانش به دنیا می‌آورد

یک موجود عجیب و نادر در اعماق اقیانوس، که برای اولین بار در سال ۱۸۹۹ کشف شد، سال‌هاست که توجه دانشمندان را به خود جلب کرده است.

عروس دریایی «شبح‌وار غول‌پیکر» (Stygiomedusa gigantea) در بیش از یک قرن اخیر تنها حدود ۱۲۰ بار مشاهده شده است.

این عروس دریایی دارای کلاهکی به قطر ۱ متر و چهار بازوی روبان‌شکل به طول ۱۰ متر است که آن را به یکی از بزرگ‌ترین شکارچیان بی‌مهره اقیانوس تبدیل می‌کند.

این موجودات در عمق بسیار زیاد آب زیست می‌کنند به حدی که بعضی از آن‌ها در در عمق ۶۷۰۰ متری زیر سطح اقیانوس دیده شده‌اند. جایی که نور خورشید دیگر نمی‌تواند نفوذ کند.

بدن این موجودات دریایی قابل فشرده شدن و انعطاف‌پذیر است، امری که به آن‌ها کمک می‌کند فشار فوق‌العاده زیاد اعماق اقیانوس را تحمل کنند.

در سال ۲۰۲۲ محققان طی مأموریت‌هایی در قطب جنوب موفق به مشاهده این موجودات در سه موقعیت جداگانه شدند. تصاویر و ویدئوها نشان می‌دهند که این عروس‌های دریایی در عمق‌های کم‌تر، بین ۸۰ تا ۲۸۰ متر، شناور هستند.

به گفته پژوهشگران تغییرات فصلی نور خورشید می‌تواند باعث شود طعمه‌ها به سطح نزدیک‌تر شوند، امری که ممکن است دلیل حضور این عروس‌های دریایی در این سطوح از آب باشد.

پیمایش مداوم شبکه‌های اجتماعی که محتویات سطحی و نازلی دارند، به اصطلاح باعث «پوسیدگی مغز» می‌شود

انتشارات دانشگاه آکسفورد کلمه «پوسیدگی مغز» (brain rot) را به عنوان کلمه سال انتخاب کرده است.

این واژه به افول وضعیت ذهنی یا فکری فرد، به‌خصوص در نتیجه تماشای بیش از حد محتوا (اکنون به‌طور ویژه محتوای آنلاین) پیش‌پا‌افتاده یا بی‌چالش اطلاق می‌شود. برخی کارشناسان معتقدند که پیمایش (schroll) مداوم و بی‌پایان در شبکه‌های اجتماعی و سایر محتواهای آنلاین دقیقا همین کار را انجام می‌دهد و مغزهای ما را به اصطلاح دچار پوسیدگی می‌کند.

نیویورک‌‌پست به نقل از دکتر کایرا بوبینت، متخصص علوم اعصاب رفتاری و نویسنده کتاب «مغز توقف‌ناپذیر»، می‌نویسد که توجه به پدیده پوسیدگی مغز و پیامدهای آن به‌طور فزاینده‌ای در حال گسترش است.

این عصب‌شناس رفتاری ساکن کالیفرنیا افزود: «امروزه بسیاری از افراد با مشکل تمرکز کردن مواجه‌اند. آن‌ها دچار مه مغزی‌اند و نمی‌توانند کارهای عمیق که نیازمند تمرکز است، انجام بدهند. علاوه بر این، یک همه‌گیری تنهایی نیز به‌طور موازی در حال گسترش است، چرا که ما واقعا نمی‌توانیم روی هیچ‌چیز از جمله ایجاد و تقویت روابط، تمرکز کنیم.»

سطح کورتیزول، هورمون اصلی استرس بدن، در شرایط سرما، مانند غوطه‌ور شدن در آب سرد، کاهش می‌یابد.

استرس نوعی واکنش طبیعی و فیزیولوژیکی بدن در مواجهه با مسائل و مشکلات است که می‌تواند عوارض و پیامد‌های مختلفی داشته باشد. خوردن ناشی از استرس بدون احساس گرسنگی هم یکی از آن‌ها است.

 نیویورک‌پست به نقل از دکتر جیسون سینگ پیشنهاد می‌کند با گذاشتن انگورهای یخ‌زده در دهان و آب‌ شدن آهسته آن‌ها می‌توان این تمایل به خوردن در زمان استرس را کنترل کرد.

سینگ روز دوشنبه در شبکه اجتماعی تیک‌تاک گفت: «سرما گیرنده‌های تی‌آر‌پی‌ام۸ (‌TRPM8‌) در دهان را که باعث ترشح دوپامین یا هورمون لذت می‌شوند، فعال می‌کند؛ همان‌چیزی است که هنگام استرس به آن نیاز داریم.»

گیرنده‌های نوع ۸ ملستاتین از خانواده گیرنده‌های پتانسیل ترانزیت بازتابی (تی‌آر‌پی‌ام۸) عمدتا در دماهای پایین‌تر از دمای اصلی بدن (معمولا ۲۹ درجه سانتی‌گراد) فعال می‌شوند. تحقیقات نشان داده‌اند که این گیرنده‌ها زمانی به طور کامل فعال می‌شوند که دما به ۱۰ درجه برسد.

بر اساس نتایج آخرین تحقیقات، با شرکت بیش از ۶۰۰ هزار نفر از سراسر جهان، «تنهایی» در میانسالی و سالمندی، خطر ابتلا به زوال عقل را تا ۳۱ درصد افزایش می‌دهد.

با وجود تحقیقات متعدد، تا کنون هیچ درمانی برای زوال عقل کشف نشده است. در مقابل، ریسک‌فاکتورهایی وجود دارند که احتمال ابتلا به این عارضه را به طور معمول افزایش می‌دهند؛ از جمله: عوامل ژنتیکی، سبک زندگی - مانند رژیم غذایی، فعالیت بدنی، سیگار کشیدن، نوشیدن الکل - و حتی کیفیت ارتباطات اجتماعی. برای به تعویق انداختن این مسئله یا پیشگیری از زوال عقل زوردس، کافی است از بین این عوامل، مواردی که تحت کنترل ما هستند را مدیریت کنیم.

مطالعه جدیدی که در مجله Nature Mental Health منتشر شده، صحبت از یک ریسک‌فاکتور دیگر به میان آورده است؛ طبق نتایج این تحقیق، «تنهایی» احتمال ابتلا به زوال عقل، بیماری آلزایمر و زوال عقل عروقی یا دمانس عروقی (Vascular dementia) را بیش از 30 درصد افزایش می‌دهد. در این بین، افراد مسن مبتلا به دیابت یا چاقی بیشتر در معرض خطر هستند.

به گفته پژوهشگران، این مطالعه بزرگترین تحلیلی است که تاکنون در مورد ارتباط بین تنهایی، افسردگی و زوال شناختی، با حضور بیش ۶۰۰ هزار شرکت‌کننده از سراسر جهان، صورت گرفته است. هم‌چنین مطالعات پیشین نیز رابطه‌ای بین تنهایی و مشکلات سلامتی مانند سکته مغزی و بیماری پارکینسون پیدا کرده بودند.

فاکتور «تنهایی» خطر ابتلا به اختلالات شناختی را نیز تا ۱۵ درصد افزایش می‌دهد. اختلالات شناختی یک مشکل کلی است که از دست دادن حافظه و مشکل در تصمیم‌گیری، تمرکز یا اختلال در به پایان رساندن کارها را شامل می‌شود.

نویسندگان مطالعه خاطرنشان می‌کنند که: «تنهایی، یک عامل خطر بسیار مهم در ایجاد زوال عقل در آینده است.»

Source

Source

باکتری‌های ایستگاه فضایی بین‌المللی برای بقا در شرایط سخت تکامل پیدا کرده‌اند.

سیزده سویه از یک باکتری مقاوم به دارو در ایستگاه فضایی بین‌المللی با گونه‌های مشابه‌ زمینی‌شان تفاوت ژنتیکی و عملکردی پیدا کرده‌اند.

بر اساس پژوهشی جدید، باکتری‌هایی که در ایستگاه فضایی بین‌المللی (ISS) زندگی می‌کنند تکامل پیدا کرده‌اند تا تاب‌آوری بیشتری مقابل شرایط سخت فضا داشته باشند.

پژوهشگران ناسا حین تحقیق در مورد سویه‌ای از باکتری‌ها که از طریق میزبان‌های انسانی یا تحویل تدارکات به ایستگاه فضایی رسیده بودند، دریافتند که این باکتری‌ها برای بقا در مدار پایین زمین خصیصه‌های جدیدی پیدا کرده بودند.

دانشمندان وقتی این باکتری‌ها را با سویه‌های مشابه روی زمین مقایسه کردند، متوجه شدند که این باکتری‌ها توانایی بیشتری در تحمل تابش فضایی و جاذبه پایین دارند.

هیدرا، جانداری شبیه به عروس دریایی است که در صورت تغذیه بیش‌ازحد، در بدنش تومورهایی ایجاد می‌شود که ممکن است به فرزندانش منتقل گردد.

مطالعات جدید انجام‌شده در مورد موجود زنده عجیب‌وغریبی به نام هیدرا، نه‌تنها جزئیاتی را در مورد فرآیند زندگی هیدرا در اختیار دانشمندان قرار داده، بلکه درک آن‌ها را از اشکال قابل‌انتقال سرطان افزایش داده است.

باوجودی که تومورها به دلیل چند سلولی بودن، به‌صورت اجتناب‌ناپذیری خطرناک هستند، اما خوشبختانه نمونه‌های کمی از سرطان وجود دارد که به‌صورت مسری به افراد دیگر منتقل می‌شود. شناخته‌شده‌ترین آن‌ها دو مورد است که یکی در جانوری به نام شیطان تاسمانی (نوعی پستاندار کیسه‌دار) دیده‌شده و دیگری نیز در سگ‌ها مشاهده‌شده و البته ۱۱ مورد هم در دوکفه‌ای‌ها رؤیت شده است.

سرطان‌های مسری چطور ایجاد می‌شوند؟

در سال‌های اخیر دانشمندان تمایل زیادی داشتند تا بفهمند که سرطان‌های مسری در وهله اول چگونه پدیدار می‌شوند. دلیل اشتیاق آن‌ها برای یافتن پاسخ این سؤال، علاوه بر جلوگیری از وقوع این‌گونه از سرطان در انسان‌ها، بلکه به امید محافظت از سایر موجودات در مقابل این بیماری دردناک است. مثلاً ابتلای شیطان تاسمانی به سرطان، با تومورهایی بر روی صورت این جاندار همراه است که درد و رنج زیادی را ایجاد می‌کند.

اما زمانی که انسان‌ها متوجه این سرطان قابل‌انتقال شدند، این بیماری‌ به‌طور کامل تثبیت‌شده بود؛ در این میان سوفی تیسوت، بوم‌شناس تکاملی مرکز ملی تحقیقات علمی فرانسه (CNRS) رویکرد متفاوتی را برای ردیابی و یافتن منشأ سرطان‌های مسری مدنظر قرار داد.

پانزده سال پیش، در جریان یک آزمایش علمی، یک موجود آب شیرین از خانواده عروس‌های دریایی و شقایق‌های دریایی، در اثر تغذیه بیش‌ازحد، به‌طور خودبه‌خود توموری در بدنش ایجادشده بود.

انجمن تحقیقات سرطان آمریکا به تازگی در گزارشی اعلام کرده که ۴ عفونت رایج، عامل ابتلا به ۱۳ درصد از سرطان‌ها در جهان هستند. ویروس پاپیلومای انسانی یا HPV یکی از این عفونت‌ها است.

بیش از ۲۰۰ نوع HPV وجود دارد که برخی از آنها به طور قابل توجهی خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم، سرطان‌های اندام تناسلی و دهان را افزایش می‌دهد.

عفونت HPV در اکثر افراد آلوده خود به خود از بین می‌رود اما حدود ۱۰ درصد از زنان مبتلا به آن، در دهانه رحم دچار عفونت مداوم می‌شوند. این امر می‌تواند باعث تکثیر سریع سلول‌ها و غیرفعال شدن پروتئین‌هایی شود که تومورها را سرکوب می‌کنند.

چرا تعداد ضربان قلب در حالت استراحت شما، یکی از شاخص‌های سلامتی شما است؟

ضربان قلب شما در حالت استراحت نشان‌دهنده‌ی وضعیت کلی سلامت قلب و خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف است. به گفته متخصصان قلب و عروق و پژوهشگران علمی، میزان ضربان قلب در حال استراحت (pulse rate) یک نشانگر مهم برای سنجش سلامت کلی بدن است. این شاخص ساده می‌تواند به‌طور موثری خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و حتی مرگ را نشان دهد.

ضربان قلب در حالت استراحت چیست؟

پزشکان ضربان قلب در حالت استراحت را تعداد ضربان‌های قلب شما در هر دقیقه در هنگام نشستن و استراحت تعریف می‌کنند. دکتر نیکیتا پَتل، مدیر پزشکی در شرکت Vitality، می‌گوید: «ضربان قلب می‌تواند بسته به فعالیت بدنی، مصرف کافئین و استرس تغییر کند». به‌طور متوسط، ضربان قلب افراد بین ۶۰ تا ۱۰۰ ضربه در دقیقه متغیر است. بااین‌حال، تحقیقات جدید نشان داده است که اگر ضربان قلب شما به‌طور مداوم بیش از ۸۰ ضربه در دقیقه باشد، احتمالاً در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری‌های مزمن هستید.

تأثیر ضربان قلب بالاتر بر سلامتی

پروفسور گراهام رینا، متخصص غدد در دانشگاه داندی، تأکید می‌کند که ضربان قلب بالا با بیماری‌های قلبی و مرگ‌ومیر ناشی از بیماری‌های مختلف مرتبط است. پژوهش‌ها بر روی جمعیت‌های بزرگ نشان داده‌اند که ضربان قلب بیش از ۱۰۰ ضربه در دقیقه می‌تواند نشانه‌ای از بیماری‌هایی مانند فیبریلاسیون دهلیزی (atrial fibrillation) باشد. در یکی از تحقیقات که بر روی داده‌های بیش از ۱.۲ میلیون نفر انجام شده، مشخص شد افرادی که ضربان قلب بالای ۸۰ ضربه در دقیقه دارند، ۳۳ درصد بیشتر در معرض بیماری قلبی و ۴۵ درصد بیشتر در معرض بیماری‌های مزمن قرار دارند.

موش‌هایی که در پژوهشی جدید در مسیری مارپیچ دوانده شده بودند، در مدت خواب مسیرهای جدیدی پیدا می‌کردند.

بر اساس پژوهش جدیدی که می‌تواند به بهبود درمان اختلال‌های عصب‌شناختی مانند آلزایمر منجر شود، وقتی می‌خوابیم، مغز نه‌تنها رویدادهای گذشته را بازپخش می‌کند، بلکه پیشامدهای آینده را نیز پیش‌بینی می‌کند.

پژوهش‌های پیشین عملکرد در آزمون‌های حافظه پس از چرت‌ زدن و پس از بازه‌‌های زمانی بیداری یا کمبود خواب را بررسی کرده‌اند، و یافته‌ها نشان داده است که خواب برای حافظه و یادگیری حیاتی است و به تبلور تجربه‌های جدید به‌شکل خاطراتی پایدار کمک می‌کند.

پژوهشی جدید، که در نشریه نیچر منتشر شده است، بررسی می‌کند که آیا خواب همچنین به دستیابی به «درکی جدید» از مشکلی که درست پیش از استراحت رخ می‌دهد کمک می‌کند یا خیر.

پژوهشگران به موش‌ها آموزش دادند تا روی مسیری برآمده که در هر دو انتهایش پاداش قرار داشت عقب و جلو بدوند، و مشاهده کردند که چطور فعالیت نورون‌های هیپوکامپ مغزشان در این فرایند «اوج گرفت».

ادرار ما به طور طبیعی زرد رنگ است که علت آن نیز وجود رنگدانه‌های «اوروکروم» در ادرار است؛ یکی از موادی که در اثر تجزیه هموگلوبین به وجود می‌آید. اما عواملی همچون کم آبی بدن می‌تواند رنگ آن را تغییر دهند.

گاه ممکن است دلایل جدی‌تری باعث تغییر رنگ ادرار شوند؛ از جمله کم خونی همولیتیک، سرطان دستگاه ادراری، خونریزی واژن، عوارض جانبی برخی داروها، عفونت مجاری ادراری، نارسایی کلیه، بیماری کبد و غیره.

پزشکان بر این باورند که توجه به رنگ ادرار می‌تواند به تشخیص زودهنگام همچنین درمان به موقع برخی مشکلات سلامتی کمک کند و به همین دلیل است که اغلب برای اطمینان از تشخیص خود، از آزمایش ادرار استفاده می‌کنند.

در ادامه به رنگ‌های مختلف ادرار همچنین علل احتمالی بروز هر رنگ می‌پردازیم.

رنگ خیلی شفاف ادرار

ادرار شفاف‌تر از رنگ زرد، معمولاً به این معنی است که شما «بیش از مقدار توصیه شدۀ روزانه» آب می‌نوشید. اگرچه «هیدراتاسیون بیش از حد» مطمئناً به اندازه کم آبی بد نیست اما شاید بخواهید مصرف آب روزانه خود را کاهش دهید، به خصوص اگر ادرار شما همیشه شفاف باشد.

ادرار زرد تیره

ادرار زرد تیره نیز به ویژه هنگام صبح، طبیعی است. در طول شب، ادرار ما غلیظ تر می‌شود زیرا ما آب نمی‌نوشیم. به همین دلیل است که نباید از دیدن رنگ تیره ادرار خود در آغاز روز تعجب کنید.

در یک فرد سالم، این رنگ به‌تدریج در طول روز و با آغاز نوشیدن مایعات تغییر می‌کند و از تیرگی آن کاسته می‌شود.

ادرار کهربایی رنگ یا نارنجی روشن

ادرار کهربایی و عسلی رنگ نیز ممکن است نشانه «کم آبی بدن» باشد. برای آزمایش، کافی است یک یا دو لیوان آب بنوشید و منتظر بمانید تا ببینید رنگ ادرار شما تغییر می‌کند یا خیر. اگر رنگ ادرار همچنان ثابت ماند و به صورت یک موضوع همیشگی درآمد، بهتر است با پزشکتان مشورت کنید.

محققان آمریکایی می‌گویند بیماری مرموز تنفسی که شماری از سگ‌ها در این کشور به آن مبتلا شده‌اند ممکن است بر اثر یک نوع عفونت باکتریایی جدید شیوع پیدا کرده باشد.

به گفته آنها این عفونت باکتریایی جدید احتمالا می‌تواند با سیستم ایمنی بدن سگ‌ها مقابله کند. شماری از سگ‌های مبتلا به این بیماری که با سرفه چند هفته‌ای آغاز می‌شود جان باخته‌اند. آبریزش چشم و عطسه از دیگر علائمی است که سگ‌های مبتلا از آن رنج می‌برند. 

پژوهشگران در دانشگاه نیوهمپشایر احتمال می‌دهند که توانسته‌اند عامل این بیماری را شناسایی کنند. آنها از طریق بررسی نمونه‌های گروهی متشکل از ۳۰ سگ در این ایالت و تطبیق آن با نمونه‌های ۴۰ سگ در ایالت‌های ماساچوست و رودآیلند توانستند یک عفونت باکتریایی شناخته نشده کشف کنند. 

گروهی از دانشمندان دانشگاه مینامی کیوشو در استان میازاکی ژاپن به‌طور تصادفی ویروسی را کشف کردند که فقط حشرات نر را هدف قرار می‌دهد، کشفی که می‌تواند روزی به کنترل جمعیت ناقلان بیماری مانند پشه‌ها کمک کند.

کشف ویروسی که بعدها ویروس قاتل جنس نر یا SLMKV نام گرفت، همه به‌طور تصادفی پس از آن رخ داد که میساتو ترائو، تکنسین تحقیقاتی در دانشگاه، کرم سبز رنگی را پیدا کرد که به‌نام کرم طوقه‌بر تنباکو شناخته می‌شود و در حال خوردن گل حنا در گلخانه محوطه دانشگاه بود.

میساتو تصمیم گرفت به‌جای دفع صحیح مهاجم، کرم صدپا را نزد فیزیولوژیست حشرات دانشگاه، یوشینوری شینتانی که فکر می‌کرد این کرم تغذیه‌کننده خوبی برای سایر حشرات است، بفرستد.

یوشینوری چند روز بعد پس از قرار دادن حشره در کنار سایر حشره‌ها دوباره کرم صدپا را بررسی کرد. در کمال تعجب، ۵۰ پروانه وجود داشت که همه آنها ماده بودند.

یوشینوری که در مورد یافته‌ها کنجکاو بود، تصمیم گرفت پروانه‌های ماده را از گلخانه با پروانه‌های نر که در خانه خود پیدا کرده بود پرورش دهد. پس از گذراندن این فرآیند، وی متوجه شد که تنها سه نر در نسل ۱۳ پروانه‌ها متولد شده‌اند.