پرسیس مگ Persis mag

مجله اینترنتی حوزه زیست شناسی

پرسیس مگ Persis mag

مجله اینترنتی حوزه زیست شناسی

پرسیس مگ Persis mag

در صورت استفاده از برنامه‌های تغییر دهنده آی پی، ممکن است در اجرای وبسایت اختلال ایجاد شود. جهت مطالعه کامل نوشته‌ها، بروی روی "ادامه مطلب" کلیک نمایید.

نویسندگان

۷ مطلب در آبان ۱۴۰۳ ثبت شده است

سطح کورتیزول، هورمون اصلی استرس بدن، در شرایط سرما، مانند غوطه‌ور شدن در آب سرد، کاهش می‌یابد.

استرس نوعی واکنش طبیعی و فیزیولوژیکی بدن در مواجهه با مسائل و مشکلات است که می‌تواند عوارض و پیامد‌های مختلفی داشته باشد. خوردن ناشی از استرس بدون احساس گرسنگی هم یکی از آن‌ها است.

 نیویورک‌پست به نقل از دکتر جیسون سینگ پیشنهاد می‌کند با گذاشتن انگورهای یخ‌زده در دهان و آب‌ شدن آهسته آن‌ها می‌توان این تمایل به خوردن در زمان استرس را کنترل کرد.

سینگ روز دوشنبه در شبکه اجتماعی تیک‌تاک گفت: «سرما گیرنده‌های تی‌آر‌پی‌ام۸ (‌TRPM8‌) در دهان را که باعث ترشح دوپامین یا هورمون لذت می‌شوند، فعال می‌کند؛ همان‌چیزی است که هنگام استرس به آن نیاز داریم.»

گیرنده‌های نوع ۸ ملستاتین از خانواده گیرنده‌های پتانسیل ترانزیت بازتابی (تی‌آر‌پی‌ام۸) عمدتا در دماهای پایین‌تر از دمای اصلی بدن (معمولا ۲۹ درجه سانتی‌گراد) فعال می‌شوند. تحقیقات نشان داده‌اند که این گیرنده‌ها زمانی به طور کامل فعال می‌شوند که دما به ۱۰ درجه برسد.

۱۷ آبان ۰۳ ، ۲۲:۲۲
Dr.Hamid Haji

ویتامین C یکی از مؤثرترین مواد مغذی است و مزایایی چون محافظت در برابر کمبودهای سیستم ایمنی، بیماری‌های قلبی عروقی، حفظ سلامت دوران بارداری، سرطان، سکته، سلامت بینایی و پوست را در بر دارد.

وقتی صحبت از سرماخوردگی و ابتلا به ویروس‌های پاییزی به میان می‌آید، شاید ویتامین C درمان کاملی برای آن نباشد، اما برخی مطالعات نشان می‌دهند که دریافت منظم این ویتامین، خصوصاً در نیمه دوم سال، از مریض شدن‌های پی در پی جلوگیری می‌کند.

مزایای ویتامین C صرفاً به کاهش علائم سرماخوردگی و آنفلوانزا محدود نمی‌شود؛ بلکه این ویتامین خطر ابتلا به بیماری‌های دیگری چون ذات الریه و عفونت‌‎های ریوی را کاهش می‌دهد. حداکثر میزان توصیه‌شده برای دریافت ویتامین C، روزانه ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ میلی‌گرم است. داشتن یک رژیم غذایی کامل و سالم، بهترین راه برای دریافت تمام مواد مغذی است و ویتامین C نیز از این قاعده مستثنی نیست.

۱۷ آبان ۰۳ ، ۲۲:۱۶
Dr.Hamid Haji

از رنگ‌های خوراکی در غذاهای فوق‌فرآوری‌شده گرفته تا میکروپلاستیک‌ها، پیوسته درباره مواد شیمیایی موجود در محیط که بر سلامتی تأثیر منفی می‌گذارند، هشدار داده می‌شود.

برخی از این ترکیبات قابل اجتناب هستند، اما برخی از مواد شیمیایی مانند آفت‌کش‌ها برای نگهداری از مواد غذایی در قفسه سوپرمارکت‌ها ضروری هستند. با این‌حال، تحقیقات بسیاری نشان می‌دهند موادی که از محصولات غذایی محافظت می‌کنند، صرفاً آفت‌ها را از بین نمی‌برند.

یک مطالعه جدید ۲۲ آفت‌کش رایج را شناسایی کرده که به لحاظ آماری با افزایش موارد ابتلا به سرطان پروستات ارتباط مستقیم دارند. با این‌حال، محققان هشدار می‌دهند که مطالعه مشاهده‌ای نمی‌تواند این رابطه علت و معلولی را ثابت کند.

سایمون جان کریستوف سورنسن، نویسنده ارشد مطالعه از دانشکده پزشکی دانشگاه استنفورد، به اپک تایمز گفت: «پیام مهم مطالعه حاضر این است که عوامل محیطی مانند مواجهه با برخی از آفت‌کش‌ها احتمالاً در خطر ابتلا به سرطان پروستات نقش دارند.»


مؤسسه ملی سلامت: آفت‌کش‌ها «محرک اصلی» شیوع سرطان هستند.

۱۷ آبان ۰۳ ، ۲۲:۱۱
Dr.Hamid Haji

زوال عقل یا دمانس هفتمین عامل مرگ و میر در دنیا است و به عنوان یکی از بزرگترین اختلالات عامل توان‌خواهی سالمندان شناخته شده است.

از آنجایی که مراحل پیشرفت این بیماری کند است، معمولا تشخیص اینکه خودمان یا شریک زندگی یا پدر و مادرمان به زوال عقل مبتلا شده‌اند، دشوار است.

اما مطالعه‌ای جدید نشان داده که تغییر سرعت راه‌رفتن می‌تواند نشانه‌ای از شروع زوال عقل تعبیر شود.

بر اساس این پژوهش که در "شبکه باز جاما" (JAMA Network Open) منتشر شده، اطلاعات ۱۷هزار فرد بالای ۶۵ سال در عرض ۷ سال جمع‌آوری و بررسی شده و مهارت‌های شناختی، گفتاری و حافظه گروه مورد پژوهش به طور متناوب به بوته آزمایش گذاشته شده است.

از این افراد همچنین خواسته شده، به طور متناوب بیش از سه کیلومتر پیاده‌روی کنند تا میزان گام‌های آنان اندازه‌گیری شود.

مقایسه این اعداد نشان داده، در افرادی که به‌تدریج قدم‌های آهسته‌تری برداشته‌اند، نشانه‌هایی از زوال عقل پدیدار شده و آن‌ها به احتمال زیاد به دمانس مبتلا شده‌اند.

Source

 

۱۷ آبان ۰۳ ، ۲۲:۰۱
Dr.Hamid Haji

نسل جدید ساعت‌های مچی هوشمند به شما امکان می‌دهد که وضعیت بدن خود را کنترل و سلامتی خود را حفظ کنید، اما این وسیله در دنیایی که هر ثانیه‌اش اهمیت دارد، همچنین می‌تواند بین زندگی و مرگ فاصله بیندازد.

اخیرا رسانه‌های فرانسوی نوشتند که الودی، زنی ۳۵ ساله اهل شهر لیون، در پستی در فیسبوک نحوه نجات زندگی‌اش به کمک ساعت مچی‌اش را روایت کرده است. پایگاه اینترنتی چالش سلامت از قول این زن نوشت که او بعد از ظهر دوشنبه ۲۳ سپتامبر تصمیم گرفت چرتی بزند چون احساس خستگی و سرگیجه داشت. او بدون اینکه نگرانی خاصی داشته باشد، تصمیم گرفت کمی بخوابد و درست در همان لحظه بود که ساعتش به صدا درآمد.

الودی میگوید: «حدود یک ساعت و نیم خوابیدم تا این که با آلارم ساعت مچی هوشمندم بیدار شدم. ساعت می‌گفت ضربان قلبم برای مدت طولانی، یعنی بیش از ده دقیقه خیلی بالا بوده است؛ ۱۷۸ ضربه در دقیقه که معادل ضربان قلب یک ورزشکار در اوج فعالیت است.»

برخی از ساعت‌های هوشمند که اخیرا ساخته می‌شوند، مجهز به مانیتور ضربان قلب هستند. الودی در آن روز یک ساعت هوشمند روی مچ داشت که در سال ۲۰۲۴ عرضه شده بود و یکی از این مانیتورها را داشت. این ابزار قادر است به‌صورت پیوسته نبض کاربر را نظارت کند.

خونریزی داخلی جدی تشخیص‌ناپذیر

الودی توضیح داد که پس از دریافت هشدار، فعالیت خود برای بقیه روزش را متوقف کرده و استراحت کرده است. اما در حالی که او در خانه دراز کشیده بود، هشدارهای ساعت ادامه پیدا کرد. او این بار با حالتی نگران با پزشکش تماس گرفت تا مشاوره بگیرد.

بسیاری از ساعت‌های هوشمند جدید مجهز به اُکسی‌متر برای سنجش میزان اکسیژن خون در بدن هستند. این ابزار قادر است با استفاده از ال‌ای‌دی‌هایی که زیر قاب ساعت قرار دارند اشباع اکسیژن را در خون اندازه‌گیری کند. الودی با همین وسیله میزان اشباع اکسیژن در خونش را به پزشک گزارش داد. سپس پزشک فوراً تصمیم به تماس با خدمات اورژانس گرفت و این شهروند به بیمارستان منتقل شد.

پزشکان اورژانس ابتدا فکر کردند که حمله قلبی است، اما در واقع خونریزی گوارشی بود که به راحتی تشخیص‌پذیر نبوده و نیاز تزریق خون وجود داشت.

۱۲ آبان ۰۳ ، ۱۸:۴۹
Dr.Hamid Haji

نتایج یک مطالعه جامع نشان می‌دهد نور درمانی با لامپ‌های نور روشن می‌تواند برای بیماران مبتلا به افسردگی مفید باشد.

نور درمانی، روشی که در آن نور طبیعی خورشید با نوری مصنوعی شبیه‌سازی می‌شود، مدت‌هاست برای افراد مبتلا به «اختلال عاطفی فصلی» توصیه می‌شود. این نوع اختلال نوعی افسردگی است که می‌تواند انرژی افراد را از بین ببرد یا برنامه خواب آن‌ها را تحت تأثیر قرار دهد و معمولا در ماه‌های تاریک زمستان رخ می‌دهد.

با این حال یافته‌های جدید نشان می‌دهد که نور درمانی می‌تواند برای بیماران مبتلا به افسردگی غیرفصلی نیز مفید باشد.

محققان می گویند با توجه به اینکه ۵۰ درصد از بیماران افسردگی به درمان‌های اولیه پاسخ نمی‌دهند، این روش می‌تواند به عنوان یک درمان مقدماتی و ارزان‌تر عمل کند.

۱۲ آبان ۰۳ ، ۱۸:۴۶
Dr.Hamid Haji

پژوهشی جدید روی دوقلوها نشان داده که تغییر در فعالیت ژنی سلول‌های ایمنی ممکن است به شناسایی افراد مبتلا یا مستعد ابتلا به اسکلروز چندگانه یا ام‌اس کمک کند.

دانشمندان می‌گویند در پژوهشی جدید ویژگی‌های ژنتیکی را کشف کرده‌اند که ممکن است ابتلا به بیماری اسکلروز چندگانه (ام‌اس) را مدت‌ها پیش از بروز علائم نشان دهد.

به نوشته لایو ساینس، ام‌اس یک بیماری خودایمنی است که سبب التهاب در مغز و نخاع می‌شود. این التهاب به غشای میلین‌ــ پوششی که از سلول‌های عصبی محافظت می‌کند‌ــ آسیب می‌زند و به بروز علائمی مانند درد، خستگی، بی‌حسی یا ضعف، و همین‌طور مشکلات بینایی یا حرکتی منجر می‌شود.

افراد مبتلا به ام‌اس سطح بالایی از سلول‌های ایمنی موسوم به لنفوسیت تی کشنده (cytotoxic T cells) دارند که معمولا سلول‌های سرطانی و سلول‌های آلوده به میکروب را می‌کشند. اما در بیماری ام‌اس، این سلول‌ها در مناطقی که آسیب مشهود به میلین وارد شده است تجمع می‌کنند، هرچند تا امروز نقش این سلول‌ها در بیماری ام‌اس تا حد زیادی معما باقی مانده بود.

در پژوهشی که به‌تازگی در نشریه ایمنی‌شناسی علوم (Science Immunology) منتشر شده است، پژوهشگران سلول‌های تی ۱۲ جفت دوقلوی همسان را بررسی کردند. در هر جفت، یکی از دوقلوها به ام‌اس مبتلا بود. در دوقلوها، وقتی یک قل مبتلا به ام‌اس باشد، احتمال ابتلا در دیگری حدود ۱ به ۴ است. بنابراین، سلول‌های تی قل دوم اطلاعاتی در مورد سیستم ایمنی فردی ارائه می‌دهد که احتمالا در نهایت به ام‌اس مبتلا خواهد شد.

۰۱ آبان ۰۳ ، ۲۱:۴۶
Dr.Hamid Haji